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  • 从传说跑向国际 2017莫干山越野赛重阳节千人跑山

      10月28日,在莫干山镇政府的大力支持下,由广州朗途体育携手HK100团队全新打造的2017凯乐石莫干山越野赛鸣枪开跑。这是莫干山打造体育文化品牌而推动举办的第一场国际越野跑赛事,赛事一上线便赢得各地越野跑爱好…

    10月30日 18:02 详情>>

  • 跑步减肥遇到瓶颈怎么办?3个方法让你不再烦恼

      我们不止一次的见过,有很多刚开始跑步的小伙伴会抱怨:我每天那么辛苦跑步那么久,为什么一斤肉都减不下去?   也有跑过一阵的朋友,在起初看到一定的减脂效果之后,体型再也没有任何的变化,检测一下被告知体…

    10月30日 14:12 详情>>

  • 冬天跑步好处多多 最佳运动时间是何时?

      跑步是多数人喜欢的一项运动,老少皆宜。跑步对人体有很多好处,可以锻炼体质,也可减肥瘦身。可是,冬天很冷,早上适合跑步吗?冬天早上跑步好吗?   冬天早上跑步好吗   冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高…

    10月30日 13:49 详情>>

  • 咪咕善跑100接力挑战赛落幕 南马冠军再折桂

      10月29日上午, 南京鱼嘴湿地公园人头攒动、热闹非凡。随着发令枪响,所有选手迈开双腿,如离弦之箭奔跑于这秋高气爽的大好时节。这是咪咕善跑·100公里接力挑战赛暨10公里竞速赛南京站(简称:“咪咕善跑100”接…

    10月30日 12:03 详情>>

  • 10公里竞速赛南京站落幕 马拉松一哥董国建领跑

    10月29日上午,南京鱼嘴湿地公园人头攒动、热闹非凡。随着发令枪响,所有选手迈开双腿,如离弦之箭奔跑于这秋高气爽的大好时节。这是咪咕善跑·100公里接力挑战赛暨

    10月30日 10:58 详情>>

  • 2017日出女子跑落幕 在鼓浪屿迎着黎明一起奔跑

      10月29日, 2017‘日出女子跑’鼓浪屿站鸣枪开跑,500名女子迎着清晨第一抹阳光奔跑,美丽在这一刻绽放,有这样一个地方,只有她们跑过;经过角逐后,日出女子跑评选出“氧气女神”3名,她们是时尚博主张昕,企业…

    10月30日 09:14 详情>>

  • No zuo No die!跑步机花式作死集锦!

    跑步机是跑者的好朋友让我们在环境恶劣的时候也能够放肆奔跑但是!有一些过于淘气的跑者总是不甘寂寞的想在跑步机上玩出花样结果就是——跑步机跳跃?只得到重重的大屁墩!

    10月30日 09:07 详情>>

  • 以友谊之名 2017太仓中德马拉松友谊赛圆满结束

      由太仓市人民政府主办、太仓市体育局与太仓高新技术产业开发区承办、宝悍运动平台运营的2017太仓中德马拉松友谊赛于10月29日在太仓天镜湖圆满落幕。来自太仓、昆山、苏州、上海、山西等地近3000位跑友参与了这次…

    10月29日 17:08 详情>>

  • 提不起劲?慢跑帮你赶走秋困 五个要点需牢记

      俗话说“春乏,秋困,夏打盹。”入秋之后人总觉得乏乏的提不起劲来,上班上学连闹钟都要多定几个才能把你的被窝里拖起来。尽管睡眠不少,可白天还是精神萎靡,哈欠连连,甚至有些人都怀疑自己生病了。跑友们也经…

    10月29日 00:28 详情>>

  • 42.2%上海市民经常锻炼跑步 科学健身素养是短板

      《2016年上海市全民健身发展报告》(简称“300指数”)昨天发布。数据显示,2016年本市全民健身事业总体发展情况比较令人满意:人均体育场地面积、经常参与体育锻炼人口比例这两项数据有较大提高,市民健康状况良…

    10月27日 13:46 详情>>