在寒冷的冬天，很多爱好跑步的市民会戴着口罩坚持跑步，但运动健身专家提醒，冬季跑步，时间、装备、热身尤为重要，但戴着口罩跑步不仅不能起到完全阻挡粉尘颗粒的作用，还极容易影响呼吸和肺功能运转，得不偿失。

01月18日 10:05 详情>>

都说“文体不分家”，随着体育和时尚圈子的不断融合，我们看到了像马龙、张继科、宁泽涛这样的体育明星们走上T台，展现身材，也看到了无数性感模特，穿上运动服饰，演绎大片。 都说时尚圈比正常世界早了一个季节，事实也是如此的。当我们还在冰天雪地里穿着厚厚的冬装路跑的时候，超模凯莉-葛尔…

01月18日 10:02 详情>>

1月20日是美国新任总统特朗普宣誓就职的日子。不过，美国民众对这位新总统并不怎么买账。一位波特兰跑者就希望在那天用GPS技术跑出奥巴马的肖像来欢送他。 这位跑者名叫吉恩-卢，他是专门擅长用GPS技术跑出各种花式线路的艺术家。此前，他就曾跑出过表现美剧《权力的游戏》的符号和人物路线，以…

01月18日 09:43 详情>>

2016中国十佳跑团评选是由中国田协和新浪联合主办的国内最具影响力的跑团评选品牌活动，也是新浪跑步评选的年度十佳跑团评选活动的全新升级版。最终，获评的年度中国十佳跑团将受邀参加中国田协举办的中国马拉松年会，获得田协官方认证的获奖证书，以及获得国际金标马拉松赛事参赛包。

01月18日 09:40 详情>>

作为2016年末国内最后一项大型越野跑赛，“逐梦5+ 放肆越野”国际越野跑挑战赛于北京郊外的凤凰岭自然风景公园顺利举行。该赛事由中视体育娱乐有限公司与中视辉煌（北京）国际体育传媒有限公司共同主办，是一场同时面向专业选手和普通大众的越野跑大赛，主办方和参赛者们希望通过赛事的成功举行能吸…

01月17日 15:58 详情>>

1.Jen Selter 紧俏的臀部才是她吸引粉丝的关键点，而且每发一张照片，她的粉丝数量都会成直线上升。 不仅颜值高，身材更是好的极致，原因就是刻苦的健身与训练。

01月17日 15:27 详情>>

2017年1月14日，HK 100圆满落幕。经过激烈角逐，运艳桥以9小时35分11秒的成绩强势夺冠，而他的成绩也险些打破去年冠军庄主Francois D’Haene创下的赛会纪录。 运艳桥的夺冠立刻引爆了国内越野圈，各种各样的报道与专访如雪片一般纷至沓来。但很少有人注意到第二个冲过终点线的意大利选手Daniel…

01月17日 14:15 详情>>

据加媒报道，尽管遭受暴雪袭击，但对于美国跑者、尤其是纽约跑者来说，上周有个好消息：纽约州州长安德鲁-科莫1月10日宣布将建设一条长约1200km的“帝国州步道（Empire State Trail）”——这将是美国最大规模的州多用途步道网。这意味着2020年以后，跑者可从纽约一路跑到加拿大！

01月17日 10:30 详情>>

“跑步伤膝盖”，这句话已经快让你听腻了！到底是跑步太强大还是我们的膝盖太娇气？或者只是你犯懒不想去运动的借口？ 57岁的美国老太太Samuelson跑了几十年马拉松，如今依然跑得带劲。 再来看看最新的一则新闻：女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时，半年后她的髌股关节软骨被磨掉一半，…

01月17日 10:27 详情>>

很多人认为，受伤都是突然的，是哪一次训练或比赛一下子就受伤了。其实不是的，损伤都是一点点累积的，你没有给身体足够的修复时间，这些损伤就会一次次累计，当真正受伤到来的时候，那就是压倒你的最后一根稻草。 错误动作一定是在跑步的某一动作过程中发生的，针对这个环节的技术训练可以修正你的…

01月17日 10:23 详情>>