用App跑出创意路线是件很有趣的事。这不，在圣诞来临之际，一位英国跑者就更新了他今年的圣诞主题。 40岁的欧文-德莱尼是伦敦附近特丁顿的居民。身为跑者的他最近一直在使用Strava策划并创作一些圣诞主题跑步路线，其中包括驯鹿、圣诞老人和雪花等。每条线路都是在占地面积1100英亩（约4.45km？…

12月27日 10:05 详情>>

《人类神经科学前沿》刊登了美国亚利桑那大学的一项研究：晨跑有助于提神醒脑，保持全天警觉，反应速度更快。 研究人员对11名18岁~25岁的男性跑步者和11名表示过去一年从未锻炼的男青年进行了对照研究，通过问卷和数学公式来评估参试者的身体活动水平以及有氧健身情况，同时通过核磁共振…

12月27日 10:02 详情>>

新华网北京12月27日电（记者 李旭 吴俊宽）如今，几乎每个人的微信朋友圈都会有一批“晒跑族”，每天分享自己的跑步公里数，成为他们的一种乐趣。作为一项容易“上手”的运动，近年来跑步在中国迎来了井喷式的发展，无论是日常健身还是参加比赛，跑步已经吸引着越来越多的人投身其中。马拉松是跑步…

12月27日 09:57 详情>>

12月27日 09:46 详情>>

2016年即将过去，这一年，我们跑过了大大小小几百场马拉松，有惊喜也有感动，当然也会有吐槽。吐槽之中，有欢笑也有无奈。一年到头，吐槽这一年跑圈，只希望明年比赛变得好一些，吐槽中欢乐多一些，少一些无厘头，跑起来更安心，也更舒心。

12月27日 09:45 详情>>

有些跑者不喜欢跑得慢的人，因为他们会拖累自己的配速目标！然而，并不是只有跑得快才会看到风景，跑得慢也有跑得慢的乐趣。每个慢速跑者（slow runner）都知道这22件事是真的： 1、我们能真正闻到玫瑰——庆祝那些快速跑者可能注意不到的其他神奇时刻；

12月27日 09:36 详情>>

12月26日，2016新浪跑步评选暨中国十佳跑团评选启动仪式在京举行，由中国田径协会与新浪联合主办的中国十佳跑团评选由此正式拉开帷幕，全国的跑团跑友可以通过新浪体育的活动官方网站、新浪体育APP、新浪跑步微博、新浪跑步官方微信公众号、咕咚和悦跑圈六大官方渠道进行注册和报名，争夺2016年度中…

12月27日 09:35 详情>>

和伙伴一起跑步既安全又有乐趣。然而，刚开始加入跑步组（或者跑团）也有一些可怕的地方。不信？听美国女跑者凯莉-罗伯茨来给你说说： 1、一想到和一个组一起跑就害怕。 那儿会有多少人？我们的配速和距离都一样吗？如果我脚痛，不得不停下来走路怎么办？我会拖累大家吗？我已经真的很慢了…

12月27日 09:31 详情>>

2016年12月25日下午15点，“中国人寿？2016要跑？24小时城市接力赛” 广州站准时闭幕，尽管经过了一昼夜的奋战，但跑友们依然在最后时刻以冲刺的速度冲了终点。虽然赛前下起了小雨，气温偏低，但70支队伍千余名跑友从平安夜一直跑到圣诞节，整整24个小时，与所有热爱跑步的跑友们度过了一个最特别的…

12月26日 17:28 详情>>

12月26日，2016新浪跑步评选暨中国十佳跑团评选启动仪式在京举行，由中国田径协会与新浪联合主办的中国十佳跑团评选由此正式拉开帷幕，全国的跑团跑友可以通过新浪体育的活动官方网站、新浪体育APP、新浪跑步微博、新浪跑步官方微信公众号、咕咚和悦跑圈六大官方渠道进行注册和报名，争夺2016年度中…

12月26日 15:20 详情>>