11月27日上午9时许，随着最后一位172公里全程跑者成功撞线，2016中国三峡超级越野赛收官。来自盐城市响水灌河悦跑团的跑友刘祥建连续奔跑没休息，克服重重困难，最终以42小时51分51秒的成绩完赛，名列第23名，相当于跑了4个全程马拉松。据悉，在规定时间内跑完172公里全程的仅有85人。

11月30日 13:53 详情>>

女跑者和男跑者在很多方面都不相同。这期的《女性跑步指南》里，我们要给大家介绍一下女跑者的装备问题。 装备 除了基本的跑步装备之外，女跑者还需要一些额外的专属物品。

11月30日 11:33 详情>>

26岁的凯莉-罗伯茨是美国知名女跑者、博主兼自由撰稿人。她非常喜欢在博客里与大家分享她的跑步经历，在讲述自己跑步故事的同时推广跑步运动。当然，那里还有她最深的恐惧和羞耻。 凯莉开始跑步的时候，正经历着人生中最困难的时期——她最疼爱的弟弟突然过世了，她不知道如何排遣自己的痛苦。…

11月30日 10:20 详情>>

跑步对人们有太多的好处，除了身体上一些看得见的好处外，它对跑者的性格形成也有一定的积极影响。据专家介绍，跑步能帮助发掘和释放某些人格特质，可以让人知道生活的另一面，帮助你实现其它领域的目标——无论是社会的、个人的还是专业的。

11月30日 10:00 详情>>

跑步有益身心健康，但想要在冬季坚持跑步着实不易。如何在冬跑时保持高效的锻炼同时又避免伤害呢？国家级社会体育指导师赵之心表示，冬跑只要遵守8个方法，就能让你轻松享受跑步的乐趣。 1.跑步前要热身。冬季气温较低，人体四肢受冷僵硬，致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动，尤…

11月30日 09:47 详情>>

潍柴英致汽车·2016重庆国际半程马拉松参赛装备开始发放，详情如下： 时间： 12月1日（周四）：10：00-20：00

11月30日 09:42 详情>>

在提倡全民健身的今天，跑步真的是掀起了一阵健身的热潮。这项运动如同“大众情人”，老少皆宜，四季皆宜。不管是清晨或是夜晚，不管是运动场或是城市绿道，总能见到不少跑步的身影，因为跑步的好处实在是太多了。对于上班族来说，跑步是最简单的放松方式；对于高压脑力劳动者来说，跑步就像是修行…

11月30日 09:34 详情>>

人们常说，生活就像一场马拉松。当他们没告诉你的是，在马拉松式的生活中，由于不可避免的衰老，你跑比赛的过程也会不可避免的改变。但别担心！虽然每过10岁，你的跑步生涯都会有所差异，但当你变老时，也还有很多事情在等待着你（不仅是丝绒运动套装哦）。看看你的过去、现在和未来吧！

11月30日 09:27 详情>>

从门可罗雀到异常火爆，马拉松运动如今在神州大地遍地开花。 当清晨第一缕阳光掠过床头，你睁开朦胧双眼时，在微信朋友圈里晒跑步打卡的也许已不下数十人，炫耀过去一小时跑了十几公里的亦大有人在。 没有最火，只有更火。

11月29日 16:13 详情>>

What？ 马拉松是地名？ 当初，有多少小伙伴和地理君一样，傻乎乎地认为马拉松就是马拉着松树在大街上跑？举手！

11月29日 15:57 详情>>