11月28日报道 法媒称，德国德绍法院于本月25日开庭审理李洋洁遇害案。检察官宣读了诉状。中国留学生李洋洁遇害细节曝光。凶手之残忍狠毒，令人发指。 法国国际广播电台网站11月27日报道，根据检察官克罗普夫（Heike Kropf）的诉状，被告Sebastian F。 和Xenia I。 2013年认识后，结为情侣。但后…

11月28日 12:25 详情>>

这是有“百马大叔”之称的田同生与女儿田十川共同创作的第三本跑步绘本——《百马人生，跑向纽约》，前两本分别是《百马人生，从55岁开始》和《百马人生，跑向波士顿》。承接上一本，本书记录了他跑芝加哥和纽约的经历。

11月28日 12:07 详情>>

11月25日，2016中国三峡超级越野赛在“三峡门户”湖北省宜昌市开跑，来自国内外的越野跑者用奔跑的方式充分领略了三峡沿岸秀丽风光和壮阔景色。三峡超级越野赛是国内首个超100英里越野跑比赛，完成全程比赛一般需要两天时间，因此线路沿途共设置了16个补给站，方便选手们中途就餐、休息及洗浴。据悉…

11月28日 11:53 详情>>

北京时间11月25日，2016年CCTV体坛风云人物年度评选公布了年度大众体育精神奖的候选人。十年前，公布手机号码叫醒需要的人晨跑、并感动千万个黎明使者参与、一传十十传百形成裂变、带动中国民间跑步并把叫醒电话打到20多国家的黎明脚步运动创建人李晓拴入选。

11月28日 10:36 详情>>

感恩节已过，圣诞季即将开始，给心爱的人买件跑步小礼物吧！健康生活两不误。这里推荐一些性能和技术上都很不错的装备。 一、手表： 1、颂拓Spartan Ultra手表（售价899-1099美元）：适合山间跑步和跟踪你冒险的方方面面。

11月28日 10:32 详情>>

跑步是最经济、最方便的减肥方式，但由于种种原因，跑步的计划总是被打断，长此以往，体重就会出现反弹甚至更胖。所以就有妹纸认为跑步是一项会反弹的运动，其实有没有想过也许你一开始就跑错了？方法选对了才不会反弹。

11月28日 10:28 详情>>

疑惑：明明已经很努力跑步了，却一直瘦不下来，体重完全没变，感觉想放弃！有可能是你没掌握到跑步减肥的诀窍，导致瘦身效果差。以下6个常见误区，快看看自己中了哪几项，并从今天开始改正吧。 1 跑步前后摄入的热量过高

11月28日 10:18 详情>>

据新华社电很多人喜欢穿着气垫鞋跑步，认为气垫有助缓解冲击力，不易受伤。英国埃克塞特大学的一项研究显示，事实上这样可能反而更容易受伤。 研究人员调查了29名跑步爱好者，发现穿着气垫鞋跑的调查对象大多脚跟先着地，每次着地都受一次突然的垂直冲击力，而裸足或者穿最简单鞋子跑步的调查对…

11月28日 09:58 详情>>

对很多人来说，跑步是一项艰苦的选择。“跑步不适合我”“我太累了”“我承受不了”……诸多借口闪过脑海，阻碍我们的脚步。这里有12种方法能让你爱上奔跑的感觉，还等什么呢？ 1、正确着装。 跑步显然有最低限度的投资。一双体面的跑鞋就能让你想去哪儿就去哪儿。舒适的鞋子能帮你避免伤害…

11月28日 09:52 详情>>