参加马拉松大满贯比赛的跑者有福了！据世界马拉松大满贯系列赛官网，所有完成马拉松六大满贯的跑者都将获得一个额外的奖励：一枚独家特制的奖牌——六星完赛者奖牌。 官网称：“如果你已完成了波士顿、伦敦、柏林、芝加哥和2006年以来的纽约马拉松以及2013年以来的东京马拉松，那你可能会获得一…

08月31日 10:02 详情>>

文| @不上流不下流 2016年8月27日，周六，早晨4：30，当大多数人还在被窝里幸福地酣睡时，苦逼的我就被手机闹铃吵醒了。然后，一个鲤鱼打挺想从床上坐起来，结果失败了；再来一次，依然失败。因为我实在是太困了，前一天晚上22点多才到延庆的玉皇庙村，安顿妥当之后终于赶在0点到来之前滚上床。…

08月31日 09:52 详情>>

据《赫芬顿邮报》网站8月23日报道，22日，在西班牙小镇索里亚举办了一场特殊的比赛——蜗牛赛跑，据悉此前这个小镇已经举办过35届比赛了。而在本届比赛中共有37只蜗牛进行角逐。 参赛蜗牛的训练师为儿童，他们要对从野外挑选出的蜗牛训练数日后，才会带着自己的蜗牛参加比赛。

08月31日 09:41 详情>>

不少人认为空腹跑步更能燃脂，的确，在空腹状态下，身体会燃烧更多的脂肪。但同时也注意，这样做的后果是对你的身体造成损害，对胃造成损伤。如果你问我，空腹跑步好吗？真的不好。 空腹跑步的危害： 早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状，而糖是人体跑步时最经济、最直接的能量来源。…

08月31日 09:29 详情>>

老话说的好，“拳不离手，曲不离口”，这放在健身上也是完全适用的真理。 在锻炼这件事情上，只要两周，对的，只要两周不练，你就麻烦了，因为你的身体各项指标都会在不知不觉中下降。 “如果你2-8个月没有任何运动，那么你之前的健身效果几乎会完全消失。”更令你难以想象的是，美国的运动…

08月31日 09:26 详情>>

运动既能健身，也是一种宣泄内心不快的途径。今年41岁艾莉·伯迪克来自美国，十多年前她参与运动是为了忘掉分手后的男友，不成想如今的她爱上了挑战性更强的“新男友”——铁人三项。 艾莉跑步已经有16年了，2000年在与男友分手后，她开始跑步。“在开始跑步的那些日子里，我努力想忘掉他。”她…

08月31日 09:17 详情>>

新华网北京8月30日电（蒋小平、唐羽）2016广安国际红色马拉松赛（以下简称“广安红马”）新闻发布会30日在北京举行，主办方广安市政府、新华网向中外媒体记者发布了广安红马的筹备情况、开赛时间并公布了奖牌设计理念。

08月31日 09:16 详情>>

8月27日，全球巡跑The Music Run 爱乐跑by AIA友邦保险在北京园博园准时“开响”，120支立体音响交织摇滚、流行、复古、嘻哈、舞曲不同曲风点燃5公里的空前趣跑热情，终极庆功轰趴更是擂动京城，引爆爱跑狂“响”曲。

08月30日 12:33 详情>>

一个专业的跑者，必然有一套绝对适合自己的跑步装备。关于跑步的四大核心装备，你都选对了吗？ 跑鞋 对于一个聪明的跑者来讲，挑选自己的“战鞋”，一定只遵从两个字——合适。

08月30日 10:52 详情>>

你是跑者吗？在回答这个问题前，请先仔细回想一下：你目前每天都在跑步吗？你每周都会跑一定的里程吗？你会顶风冒雪或在30℃以上的闷热天气里出门跑步吗？如果所有答案都是肯定的，那你就真的觉得自己是个跑者了吗？最近，美国女跑者辛迪·陈就产生了这么个疑问。

08月30日 10:35 详情>>