跑团名称： 浦江马拉松部落 成立时间： 2010年 成员规模： 200人

08月26日 17:24 详情>>

奥运虽然已经结束，但是国人对于运动的热度持续增高。8月26日，记者从第一财经商业数据中心发布的《跑步运动线上消费大数据报告》获悉，当前跑步运动在都市兴起，伴随而来的是相关的线上消费占比不断上升，女性运动市场成为新的增长点。

08月26日 13:53 详情>>

#我给装备你来测#索康尼测评员：关鲍 跑者们经历了7、8两个月酷暑的考验，终于闻到了秋天的味道，偃旗息鼓的马拉松赛事，随着北马的临近而将掀起一股一股的高潮，跑马季的到来，意味着你需要挑选一双合适的跑鞋，而美国知名跑鞋厂商索康尼恰到好处的在这个时候推出Ride 9 跑鞋，在上一代Ride 8…

08月26日 10:58 详情>>

跑者和其他职业一样，也是分等级的。我们粗略的按照跑步时间的长短将跑者分为初级跑者、中级跑者和高级跑者，三种跑者有什么不同呢？你又是哪种跑者呢？ 跑步喜好 初级跑者：爱晨跑和夜跑，最喜欢的事情就是晒出自己的跑步轨迹，在朋友圈中和大家分享今天自己跑了多远、瘦了几公斤。

08月26日 10:22 详情>>

2016“舒华杯”泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛将于10月16日在素有“汉唐古镇两宋名城”之称的泰宁举办。8月23日上午，赛事组委会召开了新闻发布会。 据了解，今年泰宁马拉松赛共设置了“男、女全程马拉松（42.195公里）”、“男、女半程马拉松（21.0975公里）”、“5公里健康跑”等三…

08月26日 10:02 详情>>

你见过凌晨四点的北京吗？当时你在哪，在干什么？ 2016年8月20日凌晨4：10，一位普通而又特殊的跑者，在50多名跑友的陪伴下，从北京东四奥林匹克公园出发，沿雍和宫-德胜门-西直门-西便门-大观园-龙潭湖的路线，历时4小时04分，顺利回到东四，一举解锁北京二环。

08月26日 09:55 详情>>

减肥是需要毅力和耐心的。第一周可能热情高涨、战果辉煌，而第二周就兴致减弱且不见成果了。通常，减肥计划需要持续坚持几周，但在某些情况下可能会出现停滞或反弹。这里给大家介绍一些技巧，以帮你征服减肥的瓶颈期。

08月26日 09:39 详情>>

时值初秋，从桑拿天气走出来的人们重新开启锻炼计划，在健身房，在海边，在山上，到处可以看到锻炼的人群，他们打羽毛球、打乒乓球、爬山、跑步……而在这其中，跑步是最便捷和最为人们接受的一种锻炼方式，不受场地限制，想跑就跑，有心人就会发现：即使天下小雨，也有市民在海边的小道上欢快地跑…

08月26日 09:35 详情>>

很多人都会觉得跑步会让腿部肌肉变大，腿也会跟着变粗，但其实这是错误的观念，相反地，想练成肌肉反而没这么容易呢！当然，跑步的姿势也要正确，而非‘跑起来’就有效果。双手可以自然摆放，也可以抬高膝盖，使用腹部肌肉的力量，抬高下身。持续这样做的话，不仅腿会变得结实，腹部也会越来越紧实…

08月26日 09:06 详情>>

本报讯（见习记者王钰）近两年，全民健身热潮席卷全国。姑苏区的王大爷是一名运动达人，尽管已50岁，但“穿衣显瘦，脱衣有肉”，他的身材秒杀绝大多数的年轻人，做起引体向上、单双杠也不在话下，肌肉力量状态都远远超出同龄人。王大爷告诉记者，像他这样爱运动的中老年人还不少，他们“老大爷帮”…

08月26日 08:58 详情>>