埃泽凯尔·凯姆伯伊带着一个目标来到里约：再获得一枚金牌。而且他还计划在这里结束他非凡的职业生涯，以史上最伟大的3000m障碍赛选手的身份退役。然而结局却令人唏嘘。 凯姆博伊的确是史上最伟大的3000m障碍选手，此前他已获得了2枚奥运会金牌（2004和2012）和世锦赛四连冠（2009、2011、2013…

08月19日 09:19 详情>>

南加州圣约瑟高中的学生跑者们，这个夏天做了一项特别的训练：与动物收容所结合一起训练。这听起来好像是个可爱的训练呢！ 之所以产生这种计划，那是因为圣约瑟高中越野队的主教练路易斯·埃斯科巴的妻子和圣塔芭芭拉县动物收容所的志愿协调员斯塔西·席尔瓦拥有共同的想法。

08月19日 09:14 详情>>

据英国《每日邮报》8月17日报道，近日，中国山西省太原市的一名建筑工人突发奇想，在移动的履带上奔跑，将挖掘机秒变跑步机，笑翻网友。 据悉，这一幕发生在建筑工地上。从视频中可以看到，这名工人在挖掘机的履带上奔跑，他的一位同事坐在挖掘机里操控履带，眼睛紧紧地盯着他，控制速度，以防…

08月19日 09:06 详情>>

据说英国最伟大的赛跑选手法拉赫（Mo Farah）之所以在运动场上这么出色，是因为他有独特的技巧。 如果你以正常播放速度在电视上看法拉赫跑步，就很难看出他使用的独特跑步方式——挺直身板，迈着大步子跳着跑。但是如果你放慢速度看，这些小细节就很明显了。当然，法拉赫的成绩主要都归功于他接…

08月19日 09:06 详情>>

在昨天凌晨的奥运会田径女子5000米预赛中，新西兰选手汉布林不慎摔倒，并且带倒了身后的美国选手阿戈斯蒂诺。后者不顾比赛进程，而是先迅速起身将汉布林扶了起来。两人最后冲过终点线之后也拥抱在一起，上演了奥运赛场上的感人一幕。

08月18日 12:52 详情>>

上一期我们讨论到了“运动商”，面对最近炙手可热的“跑步热”，却让很多人感到“运动商余额不足”，刚开始跑步的时候感觉“一双跑鞋和一颗勇敢的心”让自己发现了更好的自我，更好的身体状态和生活状态，但是好景不长，却出现了诸多伤痛，为什么跑步那么“伤人”，为啥会让爱上马拉松的人们“很受…

08月18日 11:34 详情>>

夏季，不少人把运动场所“搬”进室内，用起跑步机等运动器械。不过不当的运动，或给市民的膝关节带来健康隐患。最近，家住市区的林先生就因为膝盖受损进了医院，一检查，竟跟他长时间使用跑步机有关。医生提醒，人的膝关节是人体活动量最大也是受力最大的关节之一，市民应尽量避免过量运动或急速扭…

08月18日 10:42 详情>>

福利社是由新浪跑步打造的，与跑者朋友线上互动的一档特色栏目。自开张以来，就备受追捧。现已在微博平台进行多期活动，送出了各种给力大奖。想要炫酷跑步装备，快来关注我们！ 奥运赛场上，永远没有一成不变，只有奋力向前！#去打破#，和奥运健儿一起，争取最高的荣誉！本期奖品：

08月18日 10:38 详情>>

慢跑是保持健康的最好手段，关键是运动中它能有效提高供氧，慢跑时的供氧能力比静坐时多8至12倍。近几年的科学研究已证明，跑步能够增加血液流动，提高血液对氧气的输送能力；跑步可使肺功能增强，从而提高肺活量和吸入氧气的能力；跑步可以改善心脏功能，防止心脏病的发生，使心肌变得强壮有力，改…

08月18日 10:10 详情>>

在里约奥运会女子马拉松的赛场上，莎拉尼·弗拉纳甘、德西蕾·林登和艾米·克雷格完成了一项40年来美国男女马拉松选手都没有完成的事：3人全部排在前10名。美媒称：这是女子马拉松的一个美国时代。 上次美国选手全部跻身奥运会马拉松赛前10名还要追溯的1972年的慕尼黑，当时弗兰克·肖特、肯尼…

08月18日 09:51 详情>>