最近，美国9天之内在3个州连续发生了3起单身女跑者被杀案，引媒体热议。美媒就此为女跑者提出了4点古怪的联想： 1、女性可以跑步，但不能逃避性别歧视。在很长一段时间内，医生们都说女性不能跑步，否则子宫可能会从身体里掉出来。不过就最新统计，每年有57%的完赛者是女性。

08月15日 10:06 详情>>

对跑者来说，吃什么东西才是最好的呢？美国女跑者、自由撰稿人阿什利·劳蕾塔最近因为饮食问题去拜访了营养师，因为30岁的她发现自己不知道吃什么才对自己最好了。 通常，鸡肉、糙米饭和蔬菜是阿什利的晚餐。但慢慢地，她意识到她不知道自己到底每种食物都该吃多少，以及这样一顿晚餐在她所需全…

08月15日 10:02 详情>>

里约奥运正在如火如荼地进行中，女子马拉松昨晚刚刚产生一枚金牌。而这个周末，国内外依然有多项有特色的马拉松赛事上演。这里为您回顾一下刚刚落幕的几场国内外赛事： 一、国内： “为爱奔跑”美林谷皇家猎苑双马拉松国际慈善赛：6月13-14日 （中国 赤峰）

08月15日 09:54 详情>>

8月13日晚，现场气氛非常火热，数千名参赛者在鸣笛声响起后冲出起跑线，体验奇幻的炫彩荧光跑道加上终点舞台的酷炫电音派对，挑战全新视听体验，无可抵挡的狂热能量让跑者们持续狂欢，南京跑者们体验了全球独一无二超级夜跑Party，色彩、灯光、音乐与健康跑步结合，成就了一场健康、狂欢的嘉年华。…

08月15日 09:45 详情>>

《为期10周的提升速度训练计划》上次为大家介绍了“如何找到你的配速区”。今天我们将为介绍“训练日程表（一）”。 第一周 第一天：以SPZ1跑10-20分钟，外加提升配速到SPZ4做5组30秒跑，每组间隔1分钟散步/休息。

08月15日 09:39 详情>>

都知道慢跑有益健康，可难在坚持。英国体育教练网站UCoach教你几个小贴士，帮你跑下去。 第一，穿对鞋。去专门的跑步用品商店，选一双合适的跑步鞋，不仅有助减少对身体的损伤，还能助你实现目标。记住，最贵的不一定是最好的，重要的是确保穿着舒适。第二，设定目标。以时间来计，半小时或者一…

08月15日 09:31 详情>>

里约奥运女子马拉松比赛今日在桑巴大道鸣枪，除了强大的非洲军团，以及岳超、华绍青两名中国选手，最受瞩目的当属奥运史上首对3胞胎——来自爱沙尼亚的莉莉-鲁伊克（Lily Luik）、莉娜-鲁伊克（Liina Luik）与蕾拉-鲁伊克（Leila Luik）将同时出赛，里约奥运也因此成为首届有三胞胎参加同一个项目的…

08月15日 09:23 详情>>

中新网里约热内卢8月14日电 里约奥运会女子马拉松比赛当地时间14日落幕，肯尼亚选手苏姆贡夺金，肯尼亚转籍的巴林选手基里瓦打破非洲选手欲包揽前三的局面收获银牌，埃塞俄比亚名将迪巴巴摘得铜牌。 1984年洛杉矶奥运会上，女子马拉松首次被列为奥运会正式比赛项目，美国选手琼·本诺伊特成为现…

08月15日 09:14 详情>>

新浪跑步福利社又来招募跑鞋评测员啦！ 这次我们要让大家评测的是 新款索康尼Ride 9专业跑鞋

08月12日 16:13 详情>>

跑团名称 浪潮跑团 成立时间

08月12日 10:15 详情>>