跑团名称： 遂昌绿谷酷跑团 成立时间： 2015年12月1日 成员规模： 150人

08月25日 14:30 详情>>

一、主办单位 中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、上海东浩兰生国际服务贸易（集团）有限公司； 二、承办单位

08月25日 14:26 详情>>

资深跑步教练说：平时跑步中的姿势不对的话，不仅让你受伤，还能毁你身材！这可真是要命啊！跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把身体跑走样！有不少跑步者就发现自己跑出了“小肚子”、“萝卜腿”和颈椎病等问题。

08月25日 11:25 详情>>

众所周知，现年45岁的马特·达蒙（Matt Damon）是好莱坞目前炙手可热的大明星、天才编剧、导演以及制片人。 绝大多数观众对他的印象也一直都是停留在：这个男人，演什么都好看！ 因为他既靠颜值，又靠肉体吃饭！

08月25日 10:56 详情>>

我们在生活中听到过太多的抱怨—— “怎么办，我又胖了！” “我就是体质差，感冒生病从来落不下我！”

08月25日 10:07 详情>>

据中国田径协会中国马拉松网站统计，2016年注册赛事达到252家，而这一数字几乎为2015年全年举办赛事的两倍。 “马拉松赛事能够带动整条产业链发展，同时又因为涉及人数之多、覆盖区域之广而产生广泛辐射效应，其商业价值正日渐凸显，受到实业和社会资本关注，这反过来刺激马拉松赛事供给不断增…

08月25日 09:56 详情>>

演员佟丽娅一直给人一种清新之风，身材高挑面容姣好的她，在工作之余经常参加跑步。 今天早上，佟丽娅在微博中晒出了自己的晨跑图。身穿短裙搭配白衬衫，头上戴米老鼠发箍，跑在公园之中，看起来十分享受晨跑带给她的愉悦。佟丽娅还配上文字：“早安，努力的你们”和粉丝互动。

08月25日 09:47 详情>>

为了寻找陪同自己跑完马拉松的小狗Gobi，英国男子迪恩莱昂纳多（DionLenoard）连日来在乌市走街串巷，询问路人、张贴启事，幸运的是，昨日23时10分许，丢失十几天的小狗Gobi终于找到了。 迪恩莱昂纳多（以下简称迪恩）是极限马拉松选手，今年6月在新疆参加“戈壁长征”超级马拉松时，一只流浪小…

08月25日 09:31 详情>>

耗费较少的能量跑出更快的速度，这就是跑步效率的问题。相信很多跑者都希望自己的效率变高，从而取得更好的成绩。不妨尝试一下这三种方法。 变得强壮 肌无力或者肌肉失衡在跑者中并不罕见，哪怕是经常进行力量训练的跑者，如果锻炼方法不正确或者找不到肌肉失衡的根本，很容易成为肌无力的…

08月25日 09:25 详情>>

跑步虽然简单易行，但并不适合每个人。就像有的人特别享受冥想，有的人就觉得这是发呆浪费时间一样。但是如果你是喜欢运动，只是还没找到跑步的乐趣的话，那么不妨先来看看我们的经验。 1.不要走极端：你可能准备好要征服跑道了，但且慢，如果你的热情和技能不匹配就很容易导致挫折和伤害——从…

08月25日 09:13 详情>>