8月9日是中国传统的七夕情人节，在这特殊的日子，你是怎么庆祝的呢？在沈阳和大连两地，有几千余人，以特殊的方式，庆祝了这个浪漫的情人节。8月9日晚上，沈阳荧光跑、大连光电跑同期开跑，点燃激情，不负青春。开心保保险作为两场趣味跑步赛的保险赞助商，全程赞助运动保险，为这两场浪漫之行保驾…

08月10日 10:59 详情>>

8月7日，歌手许飞在京举办了小型专场演唱会。今年是许飞出道当歌手的第10年，回顾这10年生涯，许飞给自己打了8分，“过去10年，如果满分是10分，我给自己打8分。既然过去了，就满是感激了。未来，我会把1年当作10年，去生活，去工作，去享受一切的已知和未知。”京华时报记者侯艳

08月10日 09:50 详情>>

42.195公里，这是一场马拉松长跑的全程距离，你有勇气挑战吗？很多人不知道，在成都，一个年过40、已是两个孩子母亲的女性，用不到一年的时间，实现了世界马拉松大满贯——世界顶级马拉松巡回赛的梦想。 她叫丁艳，从2015年9月27日参加德国柏林马拉松起，到2016年4月24日，她先后参加了美国芝加…

08月10日 09:38 详情>>

之前我们已经介绍了《适合初跑者的简单马拉松训练计划》“关键的最后12周”中的第一部分。下面就来看看第二部分吧！ 第4-6周 星期日：第4周“退步周”跑9-10英里（约14.5-16.1km）、第5周跑16英里（约25.7km）、第6周跑17英里（约27.4km）。在第5-6周中，在最后8-9英里（约12.9-14.5km）中…

08月10日 09:32 详情>>

天津北方网讯：一些老年人喜欢将晨跑或夜跑当作健身方式。天津体育学院运动系教授邱刚提醒，老年人骨关节本就脆弱，跑步虽好，但要适量，别在健身的同时造成“额外”损伤。 降低跑步速度 一些老年人认为慢跑起不到健身作用，只有快跑才行。殊不知，如果没有经过专业训练，快速奔跑姿势不正…

08月10日 09:29 详情>>

跑者总是不遗余力地为跑步做各种准备：训练计划、饮食科学，当然还有装备。精挑细选文胸、手表和跑鞋，只为让自己保持最佳状态。不过，这并不意味着我们就会一味追求最贵的东西或根本不看价就买。因为跑步虽然可能是无价之宝，但某些装备肯定不是！美国女跑者艾莉森就给大家分享了购买昂贵装备时跑…

08月10日 09:25 详情>>

塔拉·坎贝尔曾是加拿大康卡迪亚大学的一名学生。大学时代，她是冰球场上的明星，然而却因为成绩问题而最终不得不离开学校和心爱的球队。15年后，她重返赛场，不过这次她的重心是在跑步上。 塔拉不是唯一在重新恢复训练并坚持跑步后看到自身显著改变的人。在她看来，跑步从5个方面使她变成了更…

08月10日 08:43 详情>>

2016年8月4日，上海——摩根大通企业竞跑赛将于10月20日重新迎来上海站的比赛。今年的上海赛事仅面向受邀企业开放，来自摩根大通客户企业的员工以及摩根大通的员工将齐聚上海，在这场一年一度的趣味、健康和职场友谊并重的跑步项目中展开角逐。

08月10日 08:34 详情>>

随着经济的发展，中国的很多城市兴建了不少高楼，在国外被誉为“运动之王”的垂直马拉松，也在国内逐渐火了起来。8月7日，2016年国际垂直马拉松大赛广州系列赛在广州维多利亚广场开跑，吸引逾600名跑友全力向上。本次赛事还携手阿里巴巴旗下应用商店PP助手、联动咕咚、悦动圈进行赛事营销，成功打造…

08月09日 18:48 详情>>

这几日，南方的雨水，给长达40多天的三伏天淋上了一丝凉意。不过，即便如此，跑者们在这样的天气里跑步，还是只有一个字：热！ 在接近40度的高温下跑步，除了有可能带来生命危险的热射病，其实还有很多潜在的危险，比如脱水、伤病以及内心的厌倦感。如何才能在夏天健康地跑步和训练，你必须知道…

08月09日 10:37 详情>>