去负氧离子超高的森林里跑一场迷你马拉松是怎样一种超凡体验？“2016牛到里约跑动中国——纯+自然跑”给您答案。 2016年7月16日，由新浪公司和蒙牛集团联合主办的 “2016牛到里约跑动中国——纯+自然跑”活动在美丽的长春净月潭国家森林公园鸣枪开赛，1000余名跑友参与本次活动，享受奔跑带来的…

07月21日 09:26 详情>>

被人批评身材，你肯定会很生气吧？上周，美国女跑者米歇尔·柯克就遭遇了非常粗鲁的“身体羞辱”：一男子当街指责其乳房下垂，并主动提出很多建议。米歇尔在脸书上分享了这件事，而这则内容也瞬间爆红，引发各种议论。

07月21日 09:15 详情>>

“任何运动都有一个共同的规律，就是任何一项运动都有一些基础素质要求。” 鲁智勇博士说。为什么那么多跑者在跑步过程中会发生运动伤害、运动伤病呢？国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇博士认为，主要原因有两个：第一个是相关的基础素质不够；第二个是恢复的手段不够。

07月21日 09:14 详情>>

夏季天气炎热，很多人在健身房或家里的跑步机上锻炼，而且常常边看电视边跑步。其实，在跑步机上运动时，边跑边看电视很容易导致眼睛酸疼，长此以往或影响视力。 跑步时最好不要看电视，可以用听音乐来代替。因为在跑步机上看电视时眼睛会不断地调整，来配合运动变换的位置，导致眼部肌肉的运动…

07月21日 09:13 详情>>

阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）是困扰人类大脑的一个恶魔：发病者将会慢慢失去所有记忆，甚至自理能力。66岁的格雷格·奥布莱恩在被诊断患上此病后，用跑步与疾病作战，并写成了首部记录自身病情发展的《冥王星：阿尔茨海默症的内心世界》一书。

07月21日 09:05 详情>>

7月10日晚上11时，27岁的温先生到南湖夜跑，绕着南湖跑了一圈之后，他的身体突然出现不适，在被朋友送到医院抢救后，不治身亡。夜跑健身，本是时下都市人最时兴的健身方法。这件事情的发生，让大家在震惊的同时，也给我们留下了一连串沉重的问号——这样的悲剧有前兆吗？能避免吗？

07月21日 09:03 详情>>

近日来，全国迎来了大范围降雨，尤其是今日北京，大暴雨几乎让这座首府瘫痪，淹水、拥堵、降温，让人叫苦不迭。不少人在网上调侃道：在北京，有房有车并不算幸福，你还得有船！但是，小编我想说，这些都不重要，只要给我一双跑鞋，我就能跑出一条通途。

07月20日 15:21 详情>>

7月19日至20日上午，北京、河北等地出现入汛以来最强降雨。北京市气象台7月20日8时40分升级发布暴雨黄色预警信号，预计大部分地区仍有暴雨、局地大暴雨。 大雨暴雨天气实在不适合户外运动，但是也有些人，就是喜欢在特殊的天气下跑步。这两天，郑州也是普降大雨，一位女音乐老师，在学校操场上…

07月20日 13:18 详情>>

本报讯（记者王震 通讯员梅海兵 实习生徐长俊）18日，里约奥运会中国代表团成立，416名参赛运动员中有一名武汉科技大学的大二学生，她叫华绍青，将参加女子马拉松比赛。 华绍青1994年出生，2006年开始中长跑训练，2009年入选河北省队。2014年，她以高水平运动员身份考进武科大，在文法与经济学…

07月20日 12:48 详情>>

北京时间7月19日，一场围绕在伦敦马拉松与俄罗斯马拉松运动员舒布科娃之间的官司终于有了结果，伦敦高等法院做出最终裁决：舒布科娃将退还金额为37万英镑的奖金。这场持续2年多的官司终于尘埃落定。 作为著名的女子马拉松运动员，舒布科娃被誉为“历史上最成功的马拉松选手之一”，她曾在2009年…

07月20日 11:26 详情>>