过去一段时间以来，不只是中国境内的马拉松，全球的马拉松赛事均遭遇停摆困境。相比于NBA、欧洲五大联赛的职业篮球、足球运动员，以非洲运动员为代表的马拉松高水平选手受到的冲击更为明显。 　　如今，全球的马…

03月23日 09:35 详情>>

　　文|马莲红 　　体育大生意记者 　　3月22日，2020成都双遗马拉松健康跑鸣枪开赛，1000人踏上赛道，在全程6公里的跑道上自由奔跑。 　　这是2020年疫情至今，国内第一场千人级别的路跑赛事。当下，全国疫情走向尾…

03月23日 08:53 详情>>

　　跑步，竟对人体16个器官都有好处！ 　　1、颈部、肩部、脊椎 　　经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 　　2、肠…

03月20日 16:06 详情>>

　　新冠肺炎疫情在全球持续扩散，法国也出台了15天居家禁令。3月17日中午起，禁止民众除购物、工作和就医、遛狗、锻炼之外的非必要出行。封闭在家的法国人为了抵抗无聊，奇招百出，其中一名男子找到了新的健身方式。

03月20日 14:30 详情>>

　　跑步是很有学问的，小编带你看下具体的，这六大坏习惯你有吗？ 　　1、不喜欢先“热身” 　　如果你不热身就跑起来，心血管系统和呼吸系统会来不及进入“状态”，肌肉血液供应和柔韧性不好。所以要先抻抻筋、压压…

03月20日 12:02 详情>>

　　疫情逐渐好转，距离室外跑步的日子也越来越近，相信这段时间在家苦练的核心力量终于有了用武之地。 　　当然，要想跑得更快、更健康，跑得更舒展有利，不仅仅需要“跑量”和强大的核心力量做支撑，还要重视“送髋…

03月20日 11:46 详情>>

　　“躯干”这个词在日常生活中恐怕并不常被提到。但实际上，它确实是包括跑步在内的所有身体活动的重要关键词。 　　如果能唤醒沉睡的躯干，你也能够像顶尖选手一样充满力量、轻松地跑步。请记得，一定要唤醒自己的…

03月20日 11:33 详情>>

　　据意大利民防部门统计，19日意大利新增475例新冠病毒死亡病例，总死亡人数达2978人。意大利单日新增4207例，目前累计确诊35713例。 　　另外据意大利循证医学组织GIMBE发布的一份报告显示，意大利疫情爆发以来，…

03月20日 09:21 详情>>

　　出于自我保护和防疫需要，家里蹲的老外越来越多。 　　然而，宅不应成为不锻炼的借口，这不，来自西班牙的运动员Javier Castroverde为大伙做了极佳的表率。 　　41岁的Castroverde没有选择沉浸电视剧、游戏或者是…

03月20日 09:09 详情>>

　　董国建、彭建华等人日前在肯尼亚外训。图/中国田协 　　新京报讯（记者 徐邦印）3月19日，记者从中国田径协会了解到，国家马拉松队顺利完成在肯尼亚、埃塞俄比亚、西藏、云南等地的冬季集训，尽管原定于3月22日举…

03月20日 09:03 详情>>