小编跑步生涯中，被身边女生问过很多就是，跑步会不会粗小腿？——这可能是女生最最最关心的问题之一吧。大家比较疑惑的是跑步一段时间后，小腿明显有肿胀感，感觉小腿有变粗，而明明，专业马拉松运动员腿都很细…

03月18日 10:54 详情>>

　　重庆广电消息，日前，江北区对外发布消息，受疫情影响，根据国家体育总局和市体育局相关文件精神，原定于本月29日举行的“2020重庆铁山坪森林半程马拉松赛”将延期举办，具体时间待定。 　　据介绍，自2015年起，…

03月18日 10:26 详情>>

　　说起跑步，人们都觉得这还不简单，不就撒开脚丫使劲跑吗？其实不然，正确的跑步很有讲究，绝对不像人们想像得那样简单。 　　健身跑是一种极为简单并且人人都能进行的运动项目，长期以来，健身跑能有效地增大肺活…

03月18日 10:22 详情>>

　　今日（3月17日），记者从十四运会陕西省筹备委员会获悉，结合十四运会场馆建设实际情况，经全面梳理、认真评估，陕西省政府同意《第十四届全国运动会场馆设施调整方案》，对部分比赛场馆设施进行调整，从原有的5…

03月18日 09:51 详情>>

　　来源：爱云动（ID：sportswithfun） 　　当你完成人生第一次马拉松跑过终点线之后，你就有了个人第一个PB。 　　PB—— Personal Best，即个人最佳成绩。跑友之间聊天提及这个词的时候，一般是指在马拉松比赛中个…

03月18日 09:34 详情>>

　　近日，一段国外返京女子不隔离外出跑步视频引发热议。据了解，该女子为澳大利亚籍华人，返京后不按规定居家隔离外出跑步且不戴口罩。面对社区防疫人员劝说，该女子不但不听劝告，还大喊“救命骚扰”。随后民警赶…

03月17日 19:10 详情>>

　　即使比赛没有了，跑步训练还要照常。 　　对于身体素质一般情况的青年男性跑者来说，全马4小时是一个努力就能过，歇一阵子就掉出去的成绩。 　　我跑步快20年了，对于跑步成绩有几个档位特别有体会，310、330、3…

03月17日 13:38 详情>>

　　运动是积极健康生活方式的最重要组成部分，跑步因其简单、不受场地限制和有足够的锻炼强度，自然成为了公众的首选运动。 　　尽管朋友圈以晒跑量感到自豪，尽管许多长跑运动员都以跑量为目标，并不断刷新自己的最…

03月17日 11:24 详情>>

　　3月16日消息，受新冠疫情影响马拉松赛事大面积取消或延赛，英国巴斯半程马拉松3月15日却依旧开跑，当天半马的参赛人数达到6200人，是此前赛事参赛者数量的一半。另据赛事组委会估计，赛道两侧约有超过3万的群众为…

03月17日 10:37 详情>>