2019年成都马拉松的报名活动刚刚结束，有将近100000跑友报名成功，相较于去年的50294人，报名人数几乎翻倍。 　　要知道这项赛事的规模“仅”为3万人，即使报名成功，能够参赛的概率也只有33%左右，跑步运动的火…

07月18日 11:33 详情>>

跑后放松是训练不可或缺的一部分，正确的放松能够有效提升力量和速度。有这么一种训练工具，它能让你跑得更快、提升耐力、还能磨练勇气让你敢于走出舒适区：而这一切都无需

07月18日 11:17 详情>>

三个孩子的妈，照样跑得快。撰文/朵朵编辑/朵朵突然发现，来自山东的妈妈级女大神非常多。前不久，马拉松助手采访了一位山东青岛的妈妈级大神选手——孔洁，她的全马PB

07月18日 10:48 详情>>

夏季到来，晚上跑步更舒适，夜跑越来越流行。但夜跑安全事故频发。提高安全意识，跑者必须从思维观念上重视安全这个问题。7月14日晚7时许，闵行区碧江路上发生一起交通

07月18日 09:57 详情>>

　　随着中国路跑事业的高速发展下，中国马拉松赛事已经覆盖了85.33%的城市，也包括这座正在冉冉升起的城市新星——雄安新区。雄安马拉松2017年首次举办便荣获中国田径协会颁发的“自然生态特色赛事”及“铜牌赛事”…

07月18日 09:24 详情>>

　　六盘水 　　中国凉都 　　平均海拔1400至1900米之间 　　冬暖夏凉，气候宜人 　　即便全国高达40℃的三伏天 　　六盘水的夏天平均温度只有19℃ 　　享受最凉快的夏季马拉松　　 　　直击六马赛道最强攻略来袭 　…

07月18日 09:18 详情>>

2019腾冲美丽乡村花海马拉松将于7月28日在“侨乡”腾冲拉开战幕。7月16日下午，赛事新闻发布会在云南留筠馆举行，腾冲市人民政府副市长李屏代表美丽腾冲邀你挑战高黎贡山脚下淳朴厚重的花海田园赛道。 万亩花海、古村…

07月17日 14:59 详情>>

　　7月15日上午10时，2019衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（衡水站）预报名系统在跑者期待中火热启动。记者从2019衡水湖国际马拉松赛官方网站获悉，截至当日18时，预报名人数已达到20908人，其中马拉松项目预…

07月17日 14:43 详情>>

跑步是一项人人都可以参与的运动，但马拉松不是。因为马拉松本质上是一项极限运动，对人体生理机能考验极大。专栏作家加藤嘉一曾说过，跑步和马拉松是两个概念。跑步就是跑

07月17日 11:52 详情>>

众所周知，跑步可以让人精力充沛。在户外跑步的同时，你不妨试试这些训练，辅助跑步滋长能量达到事半功倍的效果。如果有一种事物我们想获得更多，那一定有一夜充足睡眠后令

07月17日 11:17 详情>>