不管想减哪个部位，必须先做有氧运动减脂，那减脂到底是什么？只是单纯意义上的减少脂肪吗？其中的学问可不少。小锐锐整理了一些减脂问题，比较全面，大家可以参考。1.脂

02月01日 11:11 详情>>

在提到日本选手马拉松成绩如此之好的时候，我们总会听到得益于他们狂热的跑步文化和高水平的箱根驿传以及其他驿传比赛，所以日本才能够位列肯尼亚和埃塞俄比亚之后成为世界

02月01日 10:38 详情>>

要让我们的身体舒适，就需要具备良好的肌肉弹性和合理的心血管耐力，但是没有正确健康的姿势和合理的柔韧性锻炼，我们就不会具备这些能力。在日常生活中，力量、抵抗力、柔

02月01日 10:21 详情>>

　　想参加上海马拉松，却报不上名？ 　　1月30日，上海市第十五届人民代表大会第二次会议继续进行。上海市人大代表、上海体育学院科研处副处长吴坚，向大会提交《关于加快发展上海体育旅游产业与建成体育旅游城市的…

02月01日 10:12 详情>>

　　家住美国纽约市、喜欢运动的33岁博主拉托亚沙塔斯内尔今年已经报名了10场马拉松比赛。她表示，尽管她现在的生活方式很健康，但无论是在社交网络还是在现实生活中她仍然会被嘲讽肥胖。这位加大号博主自2013年5月开…

02月01日 09:51 详情>>

　　当地时间2019年1月20日，泰国叻丕府一名马拉松选手在比赛中途发现了一只走失的小狗，随后带着它跑到了19英里（大约30.57千米）外的终点线，并收养了它。 　　据悉，43岁的Khemjira Klongsanun在泰国西部参加马拉…

02月01日 09:51 详情>>

　　一个瘦弱的女孩拖着沉重的脚步，以接近九分钟的成绩完成了自己一英里（约1.6公里）的征程，这一天距离她做完开胸手术仅仅过去了六周。 　　这个美国女孩的名字叫做艾琳·梅尼费，她的医生给她取了个外号：“超级…

02月01日 09:41 详情>>

　　如今在重庆，参与到马拉松赛事的人越来越多，可供选择的赛事也越来越多。1月31日，记者从重庆市新闻发布中心获悉，2019重庆铜梁原乡风情马拉松赛，将于2019年3月24日在铜梁举行。在该赛事结束后的一周，3月31日，…

02月01日 09:29 详情>>

济南马拉松自1月22日开标以来，一直牵动着跑友的心，昨天晚间，中国政府采购网正式刊登了济南马拉松的中标公告，智美体育以最高分获得济南马拉松未来三年的运营权。根据

02月01日 09:18 详情>>

据官方统计（截至2018年11月2日），我国2018年已举办800人以上路跑、300人以上越野赛共计1072场，参加人次530万。其中中国田径协会认证赛事310

01月31日 12:11 详情>>