很多跑友应该都有这样的体验，周末刷了一个半马的距离，然后发一个朋友圈。没多久就有人留言：你跑这么多，不累吗？ 　　在很多人不跑步的眼里，跑步是一项非常累的运动。而且很多刚刚下定决心开始跑步的人，跑了…

06月26日 11:34 详情>>

　　大多数跑者都知道体重会影响跑步表现，如果你想跑的更快些，那么，减掉一些多余的脂肪并增加肌肉是最佳选择。通常情况下，体重越轻，每一步所需从地面抬起的重量约小，对于跑步的效率也就越高，受伤的风险也会大…

06月26日 11:17 详情>>

　　6月25日不是跑者的好日子。这一天，纽约和柏林马拉松的主办方相继宣布取消赛事。目前全球六大马拉松之中，只剩伦敦和芝加哥马拉松尚未发布是否缩减规模或是停赛的消息。 　　受到新冠病毒疫情影响，曾经被视为马…

06月26日 10:40 详情>>

　　莫·法拉赫将挑战男子1小时项目的世界纪录。图/世界田联 　　新京报讯（记者徐邦印）自2017年底彻底转战路跑赛事以来，莫·法拉赫一直在参加10公里、半马、全马赛事，如今这位奥运冠军将短暂重返钻石联赛赛场，向…

06月26日 10:35 详情>>

　　2020年纽约马拉松今晨正式取消。网络截图 　　新京报讯（记者徐邦印）北京时间6月25日凌晨，纽约马拉松组委会宣布，受新冠肺炎疫情影响，原定于今年11月1日举行的2020年纽约马拉松正式取消。不到1小时，柏林马拉…

06月26日 10:22 详情>>

根据网上的资料显示，2013年9月，咕咚App与李宁合作了一场线上10K虚拟跑，这就是线上马拉松的原型，而后跑步APP悦跑圈CEO梁峰也嗅到了其中的商机，并于2

06月24日 17:52 详情>>

　　近几年，越来越多的年轻人注意到了运动健身，想要一个完美身材，可是苦于时间不够，资金不足，没有办法去健身房做系统的训练。其实有一个很简单的运动，就是跑步，我们常说，想要减肥，就要“管住嘴，迈开腿”，…

06月24日 12:01 详情>>

　　不知道刚入跑圈或者喜欢跑步的小伙伴们会不会有这样的窘况： 　　看着别人跑步各种身轻如燕、外加狂拽酷炫；内心各种向往、外加羡慕嫉妒恨；再看看自己，各种笨重、僵硬、不协调，脚和地面的亲密接触就只能用一个…

06月24日 11:21 详情>>

　　差异化较小的路跑比赛，举办线上赛事，是容易接受的，但是UTMB（环勃朗峰超级越野赛）举行线上赛吗？实在找不出参加的理由。越野赛也能跑线上吗？ 　　昨天，UTWT（世界超级越野跑大满贯赛事）之一、最顶级的越野…

06月24日 10:56 详情>>

　　以前很讨厌跑步，但习惯了每天都跑步之后，你就会发现跑步的妙处。这是一段完整的属于你自己的时间，你可以选择边跑边思考，也可以完全放松自己只专注于跑步的感受。跑步带来的不只是身体上的健康，更是精神的放…

06月24日 10:36 详情>>