今天是个令人开心的日子。 　　清晨起来，站在体脂秤上的时候，意外发现体重又降了一点点，还好，昨晚的烧烤没有影响到今晨的体重发挥。 　　体脂又降了一点点，身体的综合得分又提高了一点点，指标显示身体到了…

06月16日 15:32 详情>>

　　新华社深圳6月15日电（记者王浩明）15日，“深圳十佳健身步道”评选活动启动。 　　本次评选活动由深圳市文化广电旅游体育局发起，将通过初评、网络投票、专家评选等方式，从32条深圳最具代表性的健身步道中选出…

06月16日 13:20 详情>>

　　智慧步道旁的显示屏上，参与者的运动数据得到实时分析 　　新乡网讯（记者李文奇）现在的公园都有大小不一的步道，但智慧步道，你听说过吗？在长垣市如意园内，建成了该市首条1.5公里的智慧步道，吸引众多市民前…

06月16日 10:43 详情>>

　　6月14日是“世界献血者日” 　　你曾经献过血吗？ 　　知道献血的最高龄是多少岁吗？ 　　在山东济南，52岁的张宗刚 　　就是一位“高龄”献血者 　　自2007年起 　　张宗刚已经连续无偿献血13年 　　他的血型非…

06月16日 10:35 详情>>

　　央视网消息：血液可以再生，生命却不能重来。在我们身边，有不少人，都在坚持做这件伸出胳膊的小事，无关金钱和利益，让热血在生命的接力中流淌。特别是在新冠肺炎期间，这样的无私，挽救了不少生命。 　　疫情初…

06月16日 09:56 详情>>

　　据沈阳市体育局消息，为更好的展示沈城风貌，新一年的沈阳马拉松拟将采用全新比赛线路，赛事线路拟由沈阳北陵公园出发，途经青年大街，到达赛事终点沈阳奥体中心，由此更好地展示沈阳的风景名胜，满足跑者需求。

06月16日 09:22 详情>>

　　相比跑前热身，跑后拉伸则被很多跑者所忽视，因为很多人在跑完步消耗了大量体力后就抱着侥幸心理，直接略过拉伸运动，选择了休息。一开始不一定有问题，但长此以往，可能就会出现腿部肌肉变僵硬，感到疲劳酸软等…

06月15日 11:32 详情>>

　　请不要污，我们是在认真地开车。。。。。。 　　对于跑步老司机来说，很多人在跑步时都曾有过这些非常奇妙的感觉： 　　1、不时地会感到心情特别舒畅，浑身充满能量，动作格外轻松，没有疲劳和费力的感觉，不知不…

06月15日 11:10 详情>>

　　跑者的能量来源 　　跑步作为一项耐力运动，跑者无须大量增加碳水化物、脂肪和蛋白质的摄入。 　　但是，如果连着几天没有摄取上述物质，你就会比久坐不动的人更加觉得体力不支、疲惫不堪。 　　为了跑得健康、跑…

06月15日 10:36 详情>>

　　最近什么火？当数直播。体育行业也赶上了这个“风口”，直播办赛、直播带货、直播健身、直播培训……运动员、健身爱好者、企业齐上阵，体育与互联网产生了强劲的“化学反应”。 　　体育直播吹来哪些新风？给体育…

06月15日 10:07 详情>>