12月21日，2018飙山越野赛事系列?龙腾亚丁天空跑发布会暨稻城亚丁冬春旅游推介会在北京中国大饭店隆重召开。四川省甘孜州旅游发展委员会、稻城县政府、稻城亚丁景区管理局、咪咕互动娱乐有限公司等相关单位领导…

12月21日 18:52 详情>>

　　跑步是最经济、最方便的减肥方式，但由于种种原因，跑步的计划总是被打断，长此以往，体重就会出现反弹甚至更胖。所以就有妹纸认为跑步是一项会反弹的运动，其实有没有想过也许你一开始就跑错了？方法选对了才不…

12月21日 15:35 详情>>

　　伤痛无疑是大众跑者面临的最大问题，根据2015年中国跑者调查报告，将近85%的跑者发生过跑步伤痛，这其中膝伤最为常见，37%的跑者受到膝伤困扰，也就是说每3名跑者就有一名发生了膝痛，因此，说膝伤是跑步伤痛之王…

12月21日 15:34 详情>>

在这个鱼龙混杂的信息时代，网上的信息其实有很多都是错误的，跑步也不例外，这些不正确的信息会对跑者产生误导。老王今天就搜集了一些，集中打假一下。谣言一：跑步前不要

12月21日 10:51 详情>>

　　你刚刚结束了一次酣畅淋漓的长跑，一进家门，麻溜的脱掉汗湿的衣服和鞋，直接扔在脏衣篮儿里，等哪天突然发现没衣服穿了，再把他们捡起来穿……哦不，说错了，捡起来洗一洗…… 　　洗的时候呢，从来不会注意衣服…

12月20日 17:14 详情>>

　　第一：汗水不是脂肪的眼泪，呼吸才是脂肪的哀叹 　　1、出汗多少不代表减肥燃脂多少。有人会说，我跑了1小时后测量体重发现掉了点啊，这些减少的体重不是被消耗的脂肪吗？其实你掉下去的体重大部分是水分，只要补…

12月20日 16:58 详情>>

　　近年来，运动后猝死的案件屡见不鲜，而死者都是身体素质好、经常跑步的年轻人，这一下把“跑步”推上了风口浪尖。 　　我们常说生命在于运动，跑步有益健康，可如今猝死案件频发，坚持跑步到底是有益健康还是“召…

12月20日 16:54 详情>>

　　由于新手一开始跑步没有相关的教练进行专业的指导，他们在跑步时往往会犯一些错误，最可怕的是，他们往往意识不到这种错误，结果他们的身体就出了许多状况。而有些状况是一但出现很难恢复到正常水平的，对我们以…

12月20日 16:53 详情>>

　　跑步之后，气喘吁吁的你立马席地而坐，查看数据或者是玩玩手机。这就是许多人最本能的休息方式，然而这一步让你错过更好的缓和和修复的机会，甚至会影响你下一次的跑步。跑步结束后，有几件事不做不行，不看真的…

12月20日 16:51 详情>>

　　可能还有人没看过他的相声， 　　不可能没有人听过他的名言： 　　“喔，天啦” 　　“您这话我就不爱听了” 　　“别紧张，我不是什么好人” 　　▼ 他没有高颜值却纵横表情包界， 　　没背景却成了德云社“一哥…

12月20日 12:19 详情>>