跑步似乎成了当下最受欢迎、最具群众影响力的健身运动。无论在清晨还是傍晚，无论酷暑严寒，无论是街道、公园还是小区里，随处都能看到“跑族”们在埋头奔跑；朋友圈中，也总有人在不停告诉你刚刚又完成了一个5公里或10公里跑。

03月07日 09:31 详情>>

— 给你的体验就要与众不同！ 2017年3月5日上午10点，2017 PLAY RUNNING 多伦诺尔冰雪越野跑精英赛在内蒙古多伦县鸣枪开跑。200多名选手在多伦县蔡木山乡踏雪奔跑，感受着多伦的独特地理风貌和自然生态景观。

03月06日 14:39 详情>>

请不要对跑马拉松猝死夸大事实，以讹传讹 国内近三年中，经媒体公开报道的有14人在比赛中猝死。其中，2014年和2015年各5例，2016年4例。按照中国田径协会发布的每年参赛人数来计算，2014年的死亡率为0.55人/10万，2015年为0.33人/10万，2016年为0.15人/10万。

03月06日 11:05 详情>>

我是一名退役老兵，每当回忆起在部队的生活，总是有一种难以割舍的情结。部队历练的14年里，多次参加军事技术比赛并取得第一名、荣获军功章及嘉奖。回首往昔，部队生活，铸就了我似磐石般坚硬不屈的性格和坚韧不屈的精神，也成就了现在顽强的马拉松精神。

03月06日 11:03 详情>>

让身体复原的时间，也是调整状态的好时机。当不断把自己的身体逼到极限的时候，我们其实不断耗损身体的能量。身体虽然不会立即发出警讯，然而我们每天持续地训练、不给自己喘息的空间的时候，很容易因为一点受伤、感冒而崩溃。

03月06日 11:01 详情>>

日本动漫《火影忍者》拥有大量粉丝，其中类似“结印”、“忍者跑”这样的动作也被广为模仿。 那么，问题来了，作品当中忍者独特的背手跑步姿势真的有助于提高跑步速度吗？ 对此，国外一群火影粉进行了测试。

03月06日 09:49 详情>>

据日本《东方新报》报道，出身中国云南的马亮武是世界马拉松大满贯亚洲第一飞人，因为在赛场上完美地演绎了速度与激情，跑友们送给他“云南牛人”的雅号。但他本人却非常谦虚，马亮武说：我自己真的不“牛”，只是一名普通人而已。

03月03日 16:39 详情>>

力量训练动作的正确，是获得其功效的首要基础。所以大家一定要想办法纠正自己的动作，对着镜子进行练习，或者跑友间相互纠错，找一名跑步教练一对一指导。只有动作正确了，才能得到力量的增加，从而提高跑速、防治伤病。

03月03日 15:20 详情>>

1970年，河南洛阳偃师，一个13岁的小女孩，篮球场上灵活顽强的“女篮5号”，因为身高的原因，来到刚成立的河南省女子中长跑队参加测试，以一百米成绩16”4，400米成绩1：24，开始了中长跑训练，她就是从乡村中走出的张秀嫩，后来成为国家级运动健将，在80年代叱咤风云的田径名宿。

03月03日 15:15 详情>>

跑步是件很棒的事，但绝非一件容易的事。每个跑者都要为保持健康和高水平的状态而努力——如果你是那种害怕早上的闹钟或受不了山丘的人，那就加入个跑团吧！以下是6件跑者常见的害怕之事，以及克服障碍的解决办法。

03月03日 09:40 详情>>