赛前 80后的兔尾巴，跑步教练 ‘马拉松宣言：跑起来，甩掉不可能！’

12月15日 10:05 详情>>

长期以来，跑步一直被作为一种减轻压力、提振脑力和挥洒汗水的方法。但在跑步机上或相同的街道上跑会很无聊。而且在坚硬的路面上跑也很容易受伤——尤其是胫骨疼痛。 那么，何不试试越野跑呢？从通常具有强烈冲击性的马路上离开一小会儿，休息一下。在宁静的风景和大自然声音的包围中，跑者可以…

12月15日 09:55 详情>>

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12月15日 09:52 详情>>

著名作家村上春树非常热爱跑步，在他的回忆录《当我谈跑步时我谈些什么》出版时，有记者问他跑步的时候心里会想些什么，他说：“跑步中想起的一切都是从属于跑步过程本身的。那些在奔跑中降临到我身上的想法就像一阵阵风——倏忽而至，飘然而去，不留痕迹。”我发现那些喜爱跑步的人更专注于奔跑时…

12月15日 09:44 详情>>

在冬季，随着气温的下降，感冒是常见病。 不少人认为治感冒就是需要散热排汗，而跑步是能排汗的一种运动，于是就觉得跑步有助于感冒康复。果真如此吗？ 郑州市第二人民医院中医科主任、主任中医师王建萍说，实际上感冒后能否运动取决于感冒的轻重。

12月15日 09:26 详情>>

今天，厦门（海沧）国际半程马拉松发布公告，宣布处理30名违规跑者，最严重的两人处以终身禁止参加厦门马拉松，全文如下： 由厦门国际马拉松赛组委会举办的2016建发厦门（海沧）国际半程马拉松赛于12月10日在厦门海沧区举行。根据比赛监督、裁判员报告，赛会录像、赛会图片等材料证明，判定参赛…

12月14日 18:38 详情>>

体重600斤是怎样的体验，想必很多人都很难体会吧。外国一个男孩就高达661磅。 励志的是，他并不甘心成为一个胖子，发奋减肥后的joey体重从661磅减到了406磅，现在的他体重已经控制在255磅！

12月14日 15:59 详情>>

12月14日 10:31 详情>>

随着跑步热潮的不断高涨，跑马逐渐成为了“相亲”的又一个好办法。有很多情侣和夫妻都是在赛场上结识的——科林-韦耶和珍妮弗就是这样。 对科林来说，爱情是从起跑线开始的。“我们是在密尔沃基跑半马时遇到的。”科林回忆说，“那是我第一次跑那个距离，我和我的兄弟在一起，那时我注意到在我…

12月14日 09:52 详情>>