进入第五年的广马，渐渐成为广州这座城市的象征，所有人都踊跃参与这场跑步盛宴，视障者也不例外。 11日上午7时30分，广汽丰田2016年广州马拉松赛在花城广场鸣枪开跑。今年一共有27对视障运动员和陪跑员参加赛事，其中12对参加半程马拉松。对于他们而言，这是一项勇敢突破自己、融入社会的运动…

12月12日 10:12 详情>>

目前，跑步热潮正在提速，跑步人群呈现井喷的状态，走跑运动的人数上亿。据统计，国内参与长跑运动的人数已有上亿人，各地跑团也有几千个，仅2016年，在中国本土就有超过500场不同形式的马拉松赛事，预计明年很可能超过1000场。那么，接下去的跑步市场的热点会是什么呢？跑步训练市场会是什么样的发…

12月12日 09:54 详情>>

跑者可能经常会用自己的项目和其他项目作比较，比如自行车。那我们今天就来说说这跑步比骑车更好的15个理由： 1、顺坡下滑是偷懒行为！ 车手将之称为“省力法”。如果你想省力，就打个盹吧！跑者是以每步来计算里程的——可以说他们要远远超过车手的里程。

12月12日 09:47 详情>>

日常生活中，我们总会戏言“男女搭配干活不累”；不过跑步时，可能就不是这样了——据说男跑者会在跟女跑者一起跑步时不自觉地加快速度，结果就是大家都累得够呛。 这并不是戏言，而是一种经过科学验证的心理学和社会学现象。曾有专家做过一项实验：让一群年轻的男性滑板选手做他们最拿手的高难…

12月12日 09:43 详情>>

在2016年12月10日上午举行的2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛中，跑者林某某在距离终点4.5公里处倒地，心脏骤停、呼吸停止。跑者吴某某在到达终点后倒地，心跳停止、呼吸微弱、瞳孔放大。两位跑者经全力抢救无效后死亡。（12月11日《新京报》）

12月12日 09:28 详情>>

一入冬，肚子上的肥膘就开始横生，想要出门跑步，可一场霾却摧枯拉朽般向我们袭来。这些看似不疼不痒的雾霾，到底是凭什么能把我们这些运动爱好者困在家里出不了门的呢？ 先看一张这几天的全国空气PM2.5含量区域分布图：

12月12日 08:57 详情>>

刚刚在澳大利亚完成240公里极限马拉松的长跑达人陈盆滨，在获悉10日厦门国际半程马拉松出现2名跑友猝死事故后表示非常痛心，在接受记者采访时，他向广大跑友呼吁：跑步一定要学习技巧，跑马绝不是“玩命”，跑友要量力而行，慢跑保安全，不要轻易冲刺以刷新个人最好成绩。

12月12日 08:51 详情>>

夜跑，近年兴起的一项运动，近期越来越多小伙伴参与，形成规模不小的夜跑族。 夜跑为什么那么流行？最多的解释就是白天没空。对于上班或是学生族来说白天无疑是最忙的时间，而且起床困难户居多，于是通过夜跑锻炼身体以及舒缓压力，并且对于爱美的人儿来说夜跑也能避免晒黑肌肤。

12月09日 15:18 详情>>

随着年终的到来，很多系列赛事也都进入尾声。“加拿大跑步系列赛”刚刚落幕，在里约奥运会上取得不错战绩的马拉松选手埃里克-吉利斯和克里斯塔-杜彻恩又收到了一张大额支票——5000美元的总冠军奖金！ 在以第5名的成绩越过2016多伦多湖滨马拉松终点线时，36岁的埃里克就知道自己辉煌的一年已经…

12月09日 14:14 详情>>

对于跑者来说，冬天什么最可怕？是无情拍打着你娇嫩脸庞的刺骨寒风吗？不，是雾霾，没错，就是雾霾。近几日，全国又进入了一波儿雾霾爆表的小高潮中，这可难为了不少路跑的跑友。于是，不少小伙伴就选择了健身房和购买跑步机，但是大家知道跑步机也是有小秘密的吗？

12月09日 14:12 详情>>