12月08日 11:53 详情>>

从上周末三峡168完赛回来至今已有一周时间，但整个赛事对自己的影响还依旧存在着，身体上有幸无伤完赛，精神上的折磨却依旧萦绕在身旁，有那么几个夜晚总是梦到自己又回到了赛道上，早晨醒来便是一身疲倦缠身，我知道这场超长距离、超高难度的年终收官之战在我心里，印下了深深的烙印。

12月08日 11:50 详情>>

杯子是半满的还是半空的？虽然只是一句话，但它说明了你的世界观。乐观主义者会看到光明的一面，而悲观主义者则总是看到太阳背面的阴影。 当生活中发生不顺心的事时，你最需要的就是乐观！那么，乐观是什么？当经历艰辛时，你如何确定自己是乐观的呢？

12月08日 10:57 详情>>

杭州市教育局基础教育处处长孔永国说，今年体育中考的考试类别、计分办法等和去年没有变化，满分为30分，每类满分为10分，以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。体育中考时间安排在2017年3月下旬至4月下旬。具体时间和地点等由杭州市教育考试院另行公布。

12月08日 10:12 详情>>

感恩节和“黑五”刚刚过去，一年一度的圣诞新年季马上又要到了！虽然不是咱们的传统节日，但近年来，圣诞节的气氛还是在一定程度上感染了我们，尤其是年轻人。 大文豪查尔斯-狄更斯有部非常著名的作品叫做《圣诞颂歌》，主题谈论的就是圣诞精神。其具体内容可能见仁见智，但重点在于分享，而不…

12月08日 10:00 详情>>

作为跑者，我们都喜欢攀比跑步里程数。你不喜欢？那朋友圈分享的每日排名是啥？不过，并非每个人的身体都能承受那么长的距离。一味攀比很可能造成自身伤害。或许，不增加里程而只增加跑步量的方法更适合你。 尤其在一些特殊的时期——比如生病、天气不好等情况下，你可能没必要去室外锻炼。那么…

12月08日 09:55 详情>>

新年的脚步声是越来越近了，你是否也会聚上三五好友一起出门跑步呢？什么？大雪纷飞，雾霾辣眼？那好吧，你可以考虑跟跑友聚在屋里玩点儿室内游戏，比如《三国杀》、《天黑了请闭眼》，亦或者尝试一下《你更喜欢……（Would you rather…）》。

12月08日 09:50 详情>>

“夜跑”被认为是职场忙人锻炼身体的好方法，在年轻人中相当流行。夜幕中跑步，大运动量后的一身淋漓大汗，让人感觉神清气爽，尽享一夜安眠，白天工作更添活力。然而，也有一些“夜跑族”因操之过急而跑出运动性横纹肌溶解、心血管和呼吸系统问题。

12月08日 09:45 详情>>

不知不觉，2016年已经走到了它的尾巴。2016年对于你意味着什么？对于跑圈来说，2016年是马拉松蓬勃发展的一年，这一年在跑圈里出现了很多有争议的事件，也出现了很多趣闻。从年初的肯尼亚名将被狗绊倒痛失冠军，到超马跑者演绎人狗情深，再到小偷遇上马拉松警察等等，今天新浪跑步就为您盘点2016年…

12月08日 09:45 详情>>

拨打超过100个电话号码，是北京妈妈李女士的希望——28岁女儿萍萍（化名）还没对象，李女士急得不行。就在今年10月，女儿在成都参加了一场跑步相亲活动，对一位小伙有了感觉，但遗憾的是没有对方的联系方式，甚至不知道对方的姓名。

12月08日 09:36 详情>>