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  • 天宫跑步要仰着头?听宇航员畅谈飞行背后的故事

    神舟十一号航天员景海鹏、陈冬12月7日上午在北京航天城航天员公寓公开亮相,状态良好。据悉,他们即将解除医学隔离,进入恢复疗养阶段。 这是11月18日返回地球后,两位航天员首次接受媒体采访。面对记者,他们讲述了33天太空飞行鲜为人知的幕后故事。

    12月08日 09:29 详情>>

  • 70%女性运动文胸选择错误? 4种方式让你正确穿戴

    发现一款适合于你的运动文胸是科学,更是艺术,关乎你的尺寸、运动类型、期望、渴望和你的健身梦想。 选择运动文胸时,你最大的烦恼是什么?如何选择Sports bra? 可调式肩带,助于支撑:压缩式罩杯可以防止运动中胸部移动;racerback式样有助于全面的肩膀活动;

    12月07日 16:57 详情>>

  • 跑者如何度过“厌跑期”? 可进行交叉与团队训练

    不管是菜鸟还是大神,都会遭遇“厌跑期”,无需紧张和羞愧。慢慢调整,适当放松,接下来又是跑道上的好汉!“厌跑”这种被村上春树称为”跑者蓝调“的情绪,如何通过合理安排训练和生活来避免呢? 避免堆砌大量强度训练

    12月07日 16:47 详情>>

  • 苏炳添专属训练课登陆NTC应用 学习飞人跑步技巧

    作为首位百米跑进10秒大关的亚洲本土选手和第一位跻身田径世锦赛男子百米决赛的亚洲人,中国田径运动员苏炳添已经成为中国田径史上里程碑式的人物。 对苏炳添来说,场上的出色表现与场下的训练密不可分。为将这位运动员的训练方法分享给更多的训练爱好者和跑者们,耐克与苏炳添携手推出了全新的…

    12月07日 16:13 详情>>

  • 你是我们要寻找的跑者 - 2016年度跑者问卷调查

    你不想再做沙发土豆看体脂率突破天际,于是穿上跑鞋,开始自己自学生时代800米以来的第一次长跑,差点忘记了迈开双腿是什么感觉。 你跑5公里累觉不爱,但是仍为了理想中的美好身材和男神的侧目而努力刷圈。

    12月07日 12:30 详情>>

  • 【NK趣谈】跑步跑残了是一种怎么样的体验

    12月07日 11:24 详情>>

  • 跑步圈一夜之间,不聊跑步了。是仇恨?还是爱情?

    12月07日 11:15 详情>>

  • 中国跑步潮为何兴起? 中产阶级度过焦虑一个隐喻

    跑步看似是老少兼宜的活动,但不同于篮球、足球等集体运动,兴起的跑步潮充满仪式感和消费气息。 价格不菲的专业运动服,名贵跑鞋,iwatch或其他跑步手环,边跑步边听耳机,放的是运动音乐而不是《爱情买卖》等神曲,甚至还千里迢迢赶到另一个城市去参加马拉松……一个农民工不会这样跑步。

    12月07日 11:10 详情>>

  • 为啥冬天每周至少外出跑1次? 看跑步机8利4弊

    天气越来越冷了,很多怕冷的孩子们已经要开始在窝里冬眠了。喜欢运动的可能会在家里摆上不碍事的健身器,比如跑步机。 这真的是个让人又爱又恨的东西。还记得霉霉那个愚人节广告吗?控制得不好,很可能把自己弄伤。但大冬天的,能在屋里跑也是件很享受的事情。下面我们一起来看看跑步机的八利四…

    12月07日 10:09 详情>>

  • 96岁老人将5K世界纪录缩短近2分 豪言欲跑进45分

    85岁的艾德-惠特洛克让我们看到了老年人惊人的运动能力,不过他并不是唯一那么厉害的老爷子!前不久,在感恩节举行的一场5K比赛中,96岁的鲍勃-麦克亚当创造了95-99岁年龄组世界纪录,并把原纪录缩短了近2分钟!

    12月07日 10:06 详情>>