信息时报讯（记者 蒋隽 通讯员 朱素颖） 一年一度的广州马拉松吹响了集结号，即将开始。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，具有一定的风险性，对参赛者身体状况有较高的要求。参加马拉松的选手在赛前与赛中要注意些什么呢？中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任王彤教授为大家带来满满…

11月25日 09:02 详情>>

这两天的朋友圈都被一个叫“丢书大作战”的活动霸了屏，效仿的是前段时间Emma Watson在伦敦地铁里的藏书活动。为了呼吁大家多读书，学霸“赫敏”通过自己的妇女权益读书会，联合 Books On The Underground 发起了这个寻宝游戏，大家直呼要给格兰芬多加十分。

11月25日 08:02 详情>>

跑步不仅锻炼我们的身体，更坚韧了我们的精神。跑步过程中点拨我们的那些人生哲理，你都领会了吗？ 想与做，是两码事。 这是很多人都经常犯下的错误，包括初跑者。花在计划跑步这件事情上再多的时间，终究也不能代替你在路上跑过的一分一秒。

11月24日 16:53 详情>>

新浪体育讯 北京时间11月24日，据日本媒体报道，近年来中国也掀起了一股跑步热潮，各地尤其是发达城市陆续推出马拉松比赛。不过无论是跑步人口还是比赛运营水准，和“跑步大国”日本比起来还有不小的差距：“有意思的是，为了维持健康，两国女性的运动方式截然不同。中国女性不论年纪大小，大多热衷…

11月24日 16:21 详情>>

首先，在寒风凛冽的冬季仍然坚持跑步的跑友都是真正的勇士！ 不过，今天不谈如何做到坚持跑步、也不打算端上一碗“鸡汤”，小编要说的是冬季跑步一个十分重要的因素——跑步防护。 要知道，在条件恶劣的冬季，无论是跑步环境还是跑步体验都比其他季节差了许多，而在这样一个季节跑步，跑友…

11月24日 15:16 详情>>

《我是博尔特》是一部非常吸引人的、讲述史上最快人类的长篇纪录片。片子展示了飞人博尔特在3届奥运会上独得9金的无与伦比的成就。绝对会让任何田径迷——或任何动作电影迷——保持高度兴奋的快感。 但这部影片有大部分是发生在幕后的情景。在非正式的场合下，观众可以看到闪电的教练、经纪人、…

11月24日 11:17 详情>>

11月20日上午，由西咸新区管委会主办，空港新城管委会承办，以“启航跑”主题的“我们都是跑步家”空港新城站活动成功举办。来自大西安近千名爱好者参与其中，与短道速滑冬奥会冠军李坚柔、世锦赛冠军梁文豪从空中丝路起点“起航”，跑步穿越6公里袖珍“丝绸之路”，共同感受空中丝路枢纽的独特魅力…

11月24日 11:03 详情>>

听说能把跑步坚持下来的，都是大佬。 台湾“经营之神”王永庆常说： “人生就像跑步一样，需要不断地学习、磨炼，才能跑得稳、跑得好；也唯有从不间歇地跑，才能遥遥领先他人，捷足先登。”

11月24日 10:15 详情>>