今日，2016年中国骨科医师mini马拉松邀请赛在厦门举行，厦门不少骨科医师参与其中。然而，在网络上也经常看到跑步伤膝盖的说法。那么是否要进行跑步运动呢？ 跑步20分钟后开始燃脂 跑步是最好的锻炼方式之一，只要有一双舒适的鞋子，就可以开始健康之旅。厦门市中医院骨一科主任医师陈海鹏…

11月01日 10:57 详情>>

凯瑟琳-阿诺德是纽约的一位作家，同时也是保罗-西蒙的粉丝。最近，她发表的文章中提到了一个新的观点：打架子鼓能改进跑步姿势！ 听起来好像很离谱，她解释说，如果你在步态方面需要帮助，那就把它分解成你能练习的部分。

11月01日 09:41 详情>>

西方一年一度的万圣节，这两天在地铁里是否遇到很多“妖魔鬼怪”呢？在这里，我们想给大家介绍几个跑者在万圣节比赛里的完美装扮。 1、“烛台管家”鲁米埃 这个《美女与野兽》中的角色常常被忽略，甚至在迪士尼的一些跑步比赛中。一件黄色上衣、裙子和袜子还不够，绕着整套衣服，用火焰装点…

11月01日 09:39 详情>>

他60岁开始跑马拉松，只是因为喜欢跑步这项运动。 现年67岁高龄、花白头发、留着一缕白色长须，当这样一位老者出现在任何一场马拉松比赛中，都会迅速点燃围观群众的热情，“爷爷加油！老同志加油！”围观群众的呐喊助威如同给这个白胡子老头注射了一针强力的兴奋剂。

11月01日 09:33 详情>>

2016舟山群岛马拉松着力提升赛事服务，赛事公益服务团体玫瑰助跑团将首次助阵舟马，于现场亮相并服务万名参赛跑者。赛事组委会今日分享第三名舟山玫瑰的故事。 第三位玫瑰女神郑焙焙：没有跑步的生活并不完整

11月01日 09:16 详情>>

10月29日，由奇瑞汽车与咪咕善跑携手打造的“强音酷跑节”大连站，在美丽的东港商务区灯光音乐喷泉广场酷炫开启。活动当天，中国好声音明星学员张玮等明星大咖亲临现场，用一首首脍炙人口的成名之作点燃了全场跑友的热情。

10月31日 15:48 详情>>

超长耐力越野跑，国内大部分的距离是100KM，路线一般都是山路，数据上看起来比较吓人，容易让人信心不足，感觉无论如何训练总感觉不够，正确了解这项运动，有助于制定合理的训练计划。 以国内当前100公里的标杆HK 100 - ULTRA来看，100公里，4500米的累计爬升，关门时间32小时。折算到每小时行…

10月31日 10:04 详情>>

在以自家祖先命名的比赛上夺冠是种什么感受呢？ 10月23日，在新泽西的哈登菲尔德举行了一场名为“乔纳斯-卡特尔纪念10英里跑”的比赛，该赛事是为了纪念一位当地的独立战争英雄，他用自己的运动能力像保罗-里维尔一样为自己的同胞传递消息。

10月31日 09:33 详情>>

2016年10月30日，由中国顶级体育营销公司盛力世家引进的全球最佳障碍赛——斯巴达勇士赛（Spartan Race）在北京市丰台区首农·紫谷伊甸园火热开跑。比赛吸引了近4000名中外健身、跑步爱好者的参与，火热程度空前。央视著名主持人沙桐和亚洲百米飞人张培萌分别组建自己的战队，在赛道上比拼；两届奥…

10月31日 09:32 详情>>

随着运动休闲风成为不可否认的趋势，世界上最大的产品信息集散地——指数产品信息市场（Indix Product Information Marketplace）想看看运动服商店的模式。结果他们发现了很有趣的事：男性运动服比女性多47%。 数据收集

10月31日 09:31 详情>>