运动猝死要重视 上海体育学院教授、博士生导师徐昕主讲的题目《盛世下的阴影――运动猝死》，通过大量的医学研究案例和数据，让跑友们意识到运动猝死需要得到高度重视。据美国《循环》杂志报道，有关运动猝死的发生原因中，肥厚性心肌病最高。这与关于马拉松猝死的统计结果相符――马拉松运动猝…

10月27日 11:23 详情>>

近日，由UTMB（环勃朗峰超级越野赛）官方认证的积分赛“2016中国秦岭50公里国际超级越野跑”专业组比赛在西安丰裕口高冠瀑布开赛。本次比赛吸引了国内近300名长跑高手参赛，作为唯一一名参赛的南充籍选手，龚小娟耗时12小时最终完赛，为自己首个越野跑完美谢幕。

10月27日 10:49 详情>>

备受越野迷们关注的京东体育“2016 JD RUNNING杭州山地马拉松暨青芝坞越野跑节”将于10月29、30日在杭州著名的慢生活街区青芝坞开幕。青芝坞位于玉古路北侧，是一个远在晋代时期便形成的村落。正是因为青芝坞深厚的历史积淀和秀美的人文风貌，京东体育选择在此举办2016 JD RUNNING系列赛的收官之战…

10月27日 10:15 详情>>

当朋友圈充斥着各种参加马拉松赛事的照片，不少人按捺不住了，纷纷加入跑者的行列。 但很多选手在马拉松比赛中受伤，甚至猝死。专家表示，参加马拉松赛事至少要进行半年至一年的系统训练，但并不是所有人通过训练，都适合跑马拉松。

10月27日 10:11 详情>>

核心观点： 跑马给人带来快乐和健康，还能尽情展示自我 马拉松赛事活动报名火爆，营造出良性循环的氛围，吸引到更多人

10月27日 09:56 详情>>

很多人跑步时喜欢带上耳机，一边跑步一边听歌，仿佛整个世界都是自己的。有人觉得，跑步听歌可以舒缓压力。但是跑步听歌也会带来很多不安全的因素，过分沉醉于自己的世界里，有时候会造成和路人碰撞，严重者还会有交通事故。那么，跑步时听歌真的好吗？

10月27日 09:43 详情>>

越野跑者需要何种装备主要取决于你要跑什么样的路线。这里推荐8种适合特定路线的越野装备，相信每个跑者都需要。 1、打底裤（女） 适合路线：草木浓密的单轨小路

10月27日 09:38 详情>>

关于减肥，是由一个个小目标构成的。那种，想快速减肥的往往不能成功。比如，我们先定个小目标，先减个5斤肉或者先跑步一个月。那你知道，跑步一个月能瘦多少吗？ 跑步一个月能瘦多少？ 在短期内取得理想结果是不可能的，只有经常锻炼才会提高锻炼水平。如果一周只跑一次，跑的距离再长也没…

10月27日 09:36 详情>>

爱旅行、爱做美食、喜欢写一些感性的文字，生活中，现年32岁的刘亚钰是个典型的文艺女青年。然而，戴着一副眼镜，说起话来斯斯文文的她却有一个只有女汉子才能驾驭的身份——马拉松爱好者。从2014年起，她已经陆陆续续参与了将近十次马拉松长跑活动，获得了诸多荣誉。今年10月，刘亚钰作为合肥市马…

10月27日 09:24 详情>>

在10月16日的多伦多湖滨马拉松上，85岁的艾德-惠特洛克为自己保持的长长的纪录清单又增加了重要的一笔——全马跑进4小时！本世纪或许才过了不长时间，但若要排出“世纪男跑者”排名的话，艾德绝对是其中之一。 当然，伟大的跑者有很多，比如凯内尼萨-贝克勒，他有世界纪录、奥运金牌以及马拉松…

10月27日 09:10 详情>>