28岁的美国小伙皮特-克斯特伦尼克打算创造一项新的纪录——跑步横穿美国耗时最短。此前的纪录是在1980年由一位名叫弗兰克-詹尼诺的跑鞋销售商创造，当时他用了46天8小时36分钟。 克斯特伦尼克在9月12日开始自己的征程，他从旧金山市政大厅出发，计划在10月27日之前完成挑战，抵达将近5000公里之…

10月14日 10:17 详情>>

5年前，极简跑步和赤脚跑步还不像现在那么白热化。而如今，一种极简跑鞋设计潮流已悄然蔓延——一种后跟前掌高度差相对较低的潮流。那是中底和外底组合高度的区别。 极繁跑鞋（类似几乎所有Hoka One One和大部分Altras）会提供大量的缓冲，而且是在一个平坦的平台上。许多其他生产商也延续了一…

10月14日 10:02 详情>>

跑步软件的细节设计看似繁复，但学生只要将手机交给代跑人，代跑人照章跑步，一切又都不成其问题。因为不认可规定，学生总会有各种各样的方式来应对。 据报道，长沙师范学院新学期引进了一款手机运动软件，要求每名学生每学期完成120公里的跑步里程数。令学生头疼的是，打卡记录还将与体育课成…

10月14日 09:33 详情>>

这种时尚运动在上个世纪70年代就已经出现，运动医学专家最早推荐受伤（膝盖和后背）的运动员采用这种锻炼方式进行恢复。 从那时起，倒向跑步就和拳击、曲棍球一样成为一种重要的锻炼方式，而且能让人们快速达到健身目标。建议喜欢倒着跑步的人采用的速度是普通跑步姿势的80%即可以获得相同的生…

10月14日 09:19 详情>>

10月15日2016承德国际马拉松赛将于上午8点在普陀宗乘之庙前鸣枪开赛。点点运动牵手承国内外万名跑者共享皇家长跑盛宴。 承皇家之气 载“世界之最” 本次马拉松赛以“生态承德 绿色承马”为主题， 赛事共分全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和迷你马拉松（5公里）三个组…

10月13日 16:21 详情>>

“奇瑞汽车？咪咕善跑强音酷跑节”苏州站活动招募现已开启，与“吴侬软语”的苏州约一场5KM的强音酷跑狂欢吧，10月22日苏州？太湖国家湿地公园见！ 由奇瑞瑞虎7、艾瑞泽5携手中国移动咪咕善跑倾情打造的“强音酷跑节”，是每周一场、跑遍全国八座城市的系列活动，苏州站为全国系列活动的第二站…

10月13日 16:16 详情>>

对新手跑者来说，在“开始定期跑步”后，正确的步骤是“尝试跑得更快”。其实成为更快的跑者并不像你想象的那么难。我们将分2次，把从专业教练那里得到的一些经典建议介绍给大家： 1、准备好每周的跑步日程，以便使你的训练更有计划性。

10月13日 13:35 详情>>

目前，有记载的第一个女子马拉松“世界最好成绩”创于1918年9月29日——环巴黎马拉松赛，法国女子Marie-Louise Ledru跑出了5小时40分的成绩，只精确到了分钟。 而国际田联认可的第一个女子世界最好成绩是1926年10月3日由英国女子Violet Piercy在伦敦跑出的3小时40分22秒。不过这一成绩没有得到…

10月13日 12:15 详情>>

凉爽的秋天，广大跑友们也迎来了一波又一波的赛事。那么，在你平常跑步时，是不是觉得跑着跑着就觉得特别累，很难坚持？ 你需要了解自己身体是如何运作。知己知彼，百战不殆。只有先了解了自己的身体，才能帮助你做更好的跑步策略。

10月13日 11:14 详情>>

855公里，十天九夜，他用双腿跑过了阳光和雨水、灯光与星辰，终于完成了对自己的挑战，从广东台山跑回家乡新干。在国庆黄金周采用各种交通工具返乡的人群中，李谨如的回家方式称得上是最特别的，这一路的奔跑让“跑男”李谨如成为了广东、吉安各跑圈里的名副其实的“网红”。

10月13日 10:55 详情>>