9月27日，耐克“活力校园” 项目启动仪式在上海管弄新村小学举行，这标志着耐克继与教育部签署“活力校园”新一期合作协议并承诺未来三年帮助超过两百万中国儿童“动起来”之后项目的正式开始。耐克集团副总裁兼大中华区总经理董炜女士与著名运动员刘翔、王仕鹏、赵丽娜和美国运动员Scout Bassett，…

09月28日 16:40 详情>>

本报9月25日讯（记者匡璇）25日上午8点30分，日照10K公路沙滩马拉松比赛正式开赛。来自全国近5000名选手参加此次赛事。齐鲁晚报记者在现场看到，在参赛者队伍中，几位两鬓花白的选手格外引人注目。 经过了近一个小时的赛程，选手们陆续冲过终点线。来自莒县市场监督管理局的于光春今年已经…

09月28日 10:32 详情>>

不论是备战马拉松的训练还是铁三里的跑步训练，训练方法对于很多人来说都是空白。对于大多数人来说，就是“一言不合”穿上跑鞋就按照自己的速度跑起来，把跑量堆得很高的同时，却逐渐失去了对跑步的兴趣。尽管简单一公里一公里的堆积跑量对于提升跑步水平当然有效，但是下面这些训练技术，不仅将使…

09月28日 10:16 详情>>

导读：活在“动起来才时髦”的当下，平时工作忙成狗，又没办法每天都去游泳、打球，更无法保证经常性做些户外运动项目……于是，“跟着手机练”就成了一部分忙人的必然选择。相应的，各种与运动健身相关的APP也迅速占领了大家伙的手机内存。手机里没下过几款运动APP都不好意思说自己是时尚人士了啊…

09月28日 10:04 详情>>

法国的霞慕尼和它的高山环境使其成为了运动天堂。每年都有无数的冒险者聚集到此：他们有的进行高山滑雪，有的登山，有的攀岩，有的滑翔，当然还有来跑步的。对美国女跑者艾莉森-帕蒂略来说，它简直就是最向往的人生目标。

09月28日 09:44 详情>>

如果你认为下坡跑比上坡跑容易，那可就错了。当然，如果你指的是心跳和呼吸的感觉，那倒确实是真的。但其实下坡跑对你的腿是种很残酷的惩罚。 离心肌肉收缩（你的股四头肌和小腿肌肉会试图缩短，但却在每次脚触地时被迫伸长）会造成肌肉纤维明显的微观损伤，包括疲劳和最终的疼痛，然后在之后的…

09月28日 09:41 详情>>

想知道今秋最好的11款新品越野跑鞋都是什么吗？这里就为大家奉上《2016秋季越野跑鞋购买指南》一份（文中的所列鞋子重量均基于男性9号鞋和女性7号鞋）。 1、布鲁克斯 Mazama：140美元 近年来，布鲁克斯提供了一系列针对训练的越野鞋，但没有一款是真正针对快速比赛的。这一切都被Mazama改变…

09月28日 09:35 详情>>

中国江苏网9月27日讯 （记者 倪斌） 今日下午，2016南京马拉松新闻发布会暨赞助商签约仪式在南京举行。发布会上南京马组委会与南京银行签署了赛事冠名协议，与特步签署了赛事赞助协议，并向华泰证券、平安集团、华润怡宝饮料、南京大牌档等活动赞助商、合作伙伴颁发牌匾。

09月28日 09:20 详情>>

人和猪的区别是： 人给猪画一个圈，猪能走出来。 人给自己画一个圈未必能自己走出来

09月27日 11:55 详情>>

你认为自己是个跑者吗？哪怕在过去某个时刻你根本就不会跑步？如果答案是肯定的，那你又是如何真正开始喜欢跑步的呢？ 或许你只是为了要穿上自己心爱的牛仔裤或漂亮的泳装，也许是因为新工作有外形要求，还可能是因为你遇到了自己的男神、希望他能多看你几眼……总之，就是你开始想要减肥了——…

09月27日 11:39 详情>>