在网购前，你是否要先看一下关于要买商品的客户评价呢？报名参赛也一样。不过，网友评价往往不一定显示出真实情况。 多萝西·比尔是位资深女跑者、知名博主。她认为，当看到关于比赛的负面评论时，你首先该考虑如下5件事：

06月13日 09:05 详情>>

中长跑选手尼克·西蒙斯因拍卖皮肤广告位而广为人知。其实，他一直都在努力推广跑步运动，而800m是他的最爱。7月5日，他将助力第5届斯普林菲尔德800路跑赛，而赛事男女冠军奖金总额为10000美元！ 斯普林菲尔德，也叫春田市，这里是篮球的故乡。而一年一度的斯普林菲尔德800路跑赛是一项沿着市内…

06月13日 08:59 详情>>

6月26日，由建发夸父行动精心筹划的“联发叠彩欢乐跑”活动即将开跑，以“欢乐跑步、多彩生活”为初衷，致力于打造一个缤纷多彩的慢跑活动。在5公里的赛道上，跑步感受亲情、爱情、友情带来的欢乐。享受奔跑，畅享生活的美好。

06月12日 17:43 详情>>

中国人寿·2016要跑·24小时城市接力赛将于6月18-19日在龙湾国际露营公园举办，赛事由北京市体育总会、众辉国际体育管理有限公司联合主办。赛前领队会于近日在北京飞天大厦召开，赛事组委会向选手们详细讲解了竞赛规则和注意事项，200余支参赛队的代表与会。

06月12日 14:14 详情>>

跑步要达到三个指标 我们很小就被教育，锻炼要持之以恒。所以，很多人认为，一旦开始跑步，就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果，跑步并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。一般来说，采取跑步健身的人， 要想达到一定的训练效果，须达到三个基本指标：持续时间30分钟以上；心率130次…

06月12日 12:08 详情>>

2016北京现代冠名ILLUMI RUN强势回归，6月11日在北京朝阳公园酷炫开跑，现场气氛火爆，随着起跑鸣笛声的响起，全场的参赛者为这北京的夏夜点燃起无限激情，炫彩夜跑为这端午小长假画上了完美的句号。 作为亚洲“无可比拟”的ILLUMI RUN炫彩夜跑，继2015年在广州、北京、深圳、厦门掀起无尽酷炫…

06月12日 11:41 详情>>

正值端午节小长假，6月10日在河南郑州清华大溪地奥帕拉拉水公园举办的“统一冰红茶热波电跑“给粽子节添加了一抹艳丽的荧光色。郑州城中潮人齐聚现场，一起完成了这个夏日最酷的户外五公里荧光跑。朋友圈不再只是晒粽子，晒旅游景点人海，我们一起晒热波电跑，色彩与惊奇，是这个夏天最棒的体验。

06月12日 11:29 详情>>

最近一个德国妹子坚持减肥励志的视频在Instagram爆红。20周坚持跑步，从一个满身赘肉的胖子变成一个身材紧致的跑步达人。不过中间的伤病差点让她放弃，不过她还是选择重新恢复训练并且开始配合力量训练，她跑的越来越久，身材越来越好，直到变成现在大家熟知的身材健美的励志网红。大家都看到了她的…

06月12日 11:26 详情>>

6月12日，2016年嘉峪关长城马拉松自启动报名以来，受到了广大跑友的关注，除了威震雄关，去嘉峪关跑马还有一些其他值得去的理由吗？近日，据组委会透露，凭借参赛号码簿，运动员可在嘉峪关免费游览两个4A景区，门票价格超过了200元，超过了全马的报名费150，有网友直呼赚翻了。

06月12日 10:15 详情>>

（东方早报）最近有研究表明，相比自行车和游泳，跑步对骨骼健康有更好的改善作用，尤其对预防女性骨质疏松有好处。不过要想获得跑步的好处，也要注意一些事项，一个安全有效的运动处方应包括四个部分，即准备活动、跑步活动、肌力练习和整理活动。

06月12日 10:03 详情>>