中新网6月7日电 据台湾《联合报》报道，端午节即将到来，营养师呼吁民众，粽子别吃过量。一个粽子就超过500大卡，若一餐吃2个，至少要慢跑16公里、或健走18公里、或骑自行车40公里才能消耗，一餐放纵吃太多，一整天热量破表，对肠胃也不好。

06月08日 10:14 详情>>

图注：飞马33，女款8号重8.6盎司（约243.8g），足跟前足高度差10mm。售价110美元。 2016年6月2日，无数耐克粉丝期待已久的飞马33代（Zoom Pegasus 33）终于在美国发布。这是耐克飞马系列跑鞋的最新版本，据耐克跑鞋高级总监布雷特·斯考梅斯特介绍，为使此款跑鞋更完美，本次设计在细节上进行了…

06月08日 10:01 详情>>

日前，上海市消保委针对市场常见的46个品牌的多款跑步鞋进行了多项比较试验。新民晚报新民网记者从市消保委了解到，试验结果显示，知名品牌NewBalance、PUMA、ASICS等品牌的多款产品不符合国家标准，在试验中出现鞋底开裂等情况。

06月08日 09:49 详情>>

作为一名中级跑者，你是否为自己为什么跑得没别人快而发愁过呢？其实，就算成绩不突出，你也有值得自豪的地方。 已经跑过10次马拉松的跑步达人蕾切尔·戈德曼就找到了这么两点： 首先，最重要的是，马拉松是对距离的一种衡量。马拉松就是26.2英里，也就是42.195km，也就是一个马拉松。

06月08日 09:31 详情>>

跑步是一种很好的健身和锻炼的方式，科学研究发现，90%的人在跑步减脂时会犯以下8个错误，赶紧看看你有没有！ 误区一：刚开始就猛跑 很多人减肥心切，一上来就跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体内的能源分为快速能源和储备能源，只有当快速能源消耗得差不多的时候，你体内的储备…

06月08日 09:22 详情>>

6月5日上午，悉尼奥运会竞走冠军王丽萍始创的王者传奇俱乐部率领部分会员分别参加了于园博园举办的“2016咕咚10公里·城市微马”和于奥体中心举办的“奥跑中国系列赛（北京站）”两站赛事。尤其是“咕咚·城市微马”，颇有种来到王者传奇主场，甚至是被王者传奇元素“统治”的味道。

06月08日 09:21 详情>>

进入夏日，各种环湖骑行和马拉松活动层出不穷，例如青海湖、抚仙湖、镜泊湖等热门旅游地都有类似的活动。同时，夏日是观赏湖泊最佳季节，沿途景观好，配套成熟，在清爽的湖畔骑行或跑步不仅心情好，也容易有好成绩。

06月08日 09:19 详情>>

[中国环保在线 一周看点]随着夏天到来，户外气温攀升，疑似塑胶跑道“释毒”伤人的事件不断见诸媒体。近年来，“毒跑道”屡屡刺激公众神经，到底什么是“毒跑道”，“毒跑道”又如何能够通过检测确定，确认跑道有毒之后，有关部门的“严厉处理”到底有无下文……

06月08日 09:17 详情>>

日前，国内顶级越野跑赛事China Ultra 100普洱越野跑在云南普洱开跑，30位100公里组和92位50公里组共计122位来自全球各地的跑友参加了比赛。 根据组委会的线路设定，本次比赛起点设在普洱太阳河国家公园犀牛坪，终点设在普洱小熊猫庄园。据介绍，两个组别的选手们都必须在规定时间内通过赛道上…

06月07日 16:13 详情>>

跑团名称：衢州悦跑团 成立时间：2015年8月5号 成员规模：602人

06月07日 15:04 详情>>