2020年东京马拉松。人民视觉 资料图 　　新华社东京9月1日消息，日本媒体日前报道，如果新冠肺炎疫情不能得到有效控制，定于明年3月举行的东京马拉松可能会推迟到秋天举行。 　　共同社援引一位东马内部人士的话…

09月03日 10:05 详情>>

　　一场万众瞩目的国际马拉松赛，成了大连市体育局三名官员的滑铁卢。原因是，未认真调查核实承接赛事实况直播的中间公司的资质和履约能力，导致马拉松赛最终没上央视直播。 　　8月29日，辽宁省大连市中级人民法院…

09月03日 09:48 详情>>

　　有人跟我说，她跑步三天打鱼两天晒网，坚持不下去。其实对于跑步来说，三天打鱼两天晒网再适合不过了。 　　跑步不能天天跑，虽然天天去跑步，能看出你的意志力，能锻炼你的意志力，但是你的脚却没你的意志力坚…

09月03日 09:22 详情>>

在上周结束的『越山向海』人车接力赛中挑战组冠军是易居马拉松俱乐部马拉松专业选手彭建华、赵浩、朱宝军竟不同程度地发生了岔气现象！队员赛后说：“如果不是团体赛，可能

09月03日 08:59 详情>>

　　 肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一，很多跑友经常饱受肌肉拉伤的困扰。 　　不过肌肉拉伤的另外一个特点是恢复较快，一些恢复能力较强、或者水平较高的跑友，有时候甚至拉伤不到一星期就可以恢复正常训练了，而…

09月02日 11:59 详情>>

　　户外运动虽好，难免受环境、天气的限制。家里有台跑步机就不一样了，想什么时候锻炼都行，刮风下雨也不怕，就算工作再忙碌，也能见缝插针地锻炼身体，对越来越“宅”的都市白领而言，确实有益又省心。然而，有网…

09月02日 11:30 详情>>

　　跑步的时候膝盖疼其实不是那么常见，但是脚踝酸胀，小腿想灌铅一样却非常常见。 　　有些玩家觉得跑步的时候小腿像灌铅一样，是因为跑步后拉伸做的不到位，所以第二次跑肌肉很紧张，就会显得沉重。 　　其实并不…

09月02日 11:00 详情>>

　　每个跑步爱好者都想参加一场马拉松，就像每个篮球运动员都有一个NBA梦。如果说跑步意味着自由奔跑的喜悦、挑战极限的兴奋，那么马拉松赛便是参赛者们的一场情感共鸣，他们用脚步丈量一座城市，用成绩和奖牌铭刻记…

09月02日 10:30 详情>>

　　跑步，可以说是最平等的体育运动，几乎每个人都可以跑步。不论男女老幼；不论天气如何、地形如何；不论白天还是晚上；几乎不需要任何技巧就可以跑起来。人们通过跑步也受益良多。 　　而说起跑步的缺点，通常可以…

09月02日 10:02 详情>>

上周，半马小王子李少壮在微博分享一条动态，当天下午他进行了一次10公里慢跑，跑步数据截图显示，他10公里用时47分，平均配速4分42秒，对他这样的高手来说，算是

09月02日 09:31 详情>>