这两天，杭州人讨论最多的事，就属地铁5号线、16号线开通了。 　　全长35.12公里16号线，从杭州到临安只要30分钟。 　　跑友圈里，临安的跑友都在安利一条超级棒的跑步线路——临安青山湖绿道。以前去这里必须…

04月26日 09:55 详情>>

　　首次举行线上运动会，还有健身教学课程推送，广西2020“壮族三月三·民族体育炫”受热捧。昨日，记者从广西体育局获悉，该活动在26日上线，当日就有8000多位市民报名，截至27日，棋牌类项目报名接近满额，客厅马…

03月29日 17:24 详情>>

　　3月19日，66岁的李战哲是世界马拉松六大满贯跑者。疫情期间，他宅家50天，每天在家客厅跑步10多公里，累计达513公里！ 　　李战哲今年66岁，是世界马拉松六大满贯六星跑者，如今因疫情的原因无法外出跑步，他就将…

03月21日 17:35 详情>>

　　北京时间：2月02日，中国名将许双双（他们都很强，我得使劲努力）在美国华盛顿大学室内邀请赛女子3000米决赛中，以9分00秒50的好成绩再次刷新个人PB，并创造中国女子室内3000米十二年最佳成绩。 　　此前，许双…

02月02日 10:50 详情>>

　　1月20日，国家卫健委高级别专家组召开发布会，中国工程院院士钟南山任专家组组长，再次挂帅。 　　在媒体的镜头之中，83岁的钟南山身材挺拔而健硕，身体状态丝毫不逊色于身旁的年轻人，这也得益于他几十年如一日…

01月22日 09:56 详情>>

　　这两天在关注武汉肺炎的同时，我们被钟南山这个名字刷屏，今年84岁的他被委任为国家卫健委高级别专家组组长，曾在上个周末赶赴武汉实地考察了解疫情，昨日他针对“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”有关防控情况答记…

01月21日 16:07 详情>>

　　文 |咚妞 　　来源 | 《这里是咕咚》 　　怎么确定跑量，对每个跑者来说都是非常重要的问题。它既决定了你的训练成果是否有效，也和你的身体健康息息相关——跑量不够达不到效果，跑量太多反而有害于身体。 　　…

01月19日 11:34 详情>>

　　农历新年之际，正是给新的一年定下目标之时，对于那些下定决心重新开始跑步的人来说，这是个不错的契机。 　　但是，在重回跑道的路上需要注意哪些？怎样评估自己长久远离跑步所造成的身体机能下滑？最近，跑步网…

01月19日 09:10 详情>>

　　“减肥训练营最早起源自NBC电视台的一个减肥真人秀，中国最早的是2001年开始的一个电视节目，当时是追踪北京的一家减肥机构进行纪实拍摄，后来那里的很多教练出来开设训练营，这个行业才算开始。”韩军臣这样介绍…

01月17日 11:33 详情>>

　　新浪体育讯 对于跑者来说，比赛日遭遇雨水袭击是最大的麻烦，被水浸湿的鞋子不仅很不舒服，而且会带来安全隐患。我们可以控制训练计划，食物摄入量和配速，但却无法控制天气，所以，掌握一些必要的方法，不要让天…

01月13日 15:10 详情>>