“花漾运河，乐跑沙洋。”2月7日下午，荆门?沙洋第十一届油菜花旅游节暨“泰富重装”2018湖北沙洋江汉运河国际半程马拉松新闻发布会在湖北沙洋举行。据悉，荆门?沙洋第十一届油菜花旅游节将于3月初至4月初举办…

02月08日 08:00 详情>>

　　这是一个让苏炳添自己坦言都没有想到过的成绩，这也是一个让所有见过世面的田径迷们根本预测不到的成绩。短短三天的时间，苏炳添就已经从亚洲短跑领军人物之一的高度，直接升到男子短跑界殿堂级选手。男子60米历…

02月07日 08:54 详情>>

　　北京时间2月6日，2018斯巴达勇士赛在北京嘉里大酒店召开了新闻发布会，主办方公布了2018斯巴达勇士赛品牌的全新理念“破茧而生”（Push Harder），并发布了全年赛事计划，据悉，今年斯巴达的参赛人数将突破10万，…

02月06日 17:49 详情>>

　　都说跑步的汉子积极向上，跑步的妹子蜂腰美腿，但积极地跑友也乏“单身狗”。下面小编就给各位总结下跑步时搭讪的经验。 　　搭讪攻略第一步：地点很重要 　　小编建议跑步搭讪的位置最好选在公园或者学校操场，…

02月05日 11:41 详情>>

　　如今跑步大热，各种关于跑步的文章也开始轮番推送。有些跑友会奇怪，跑个步而已，哪那么多事儿呢？认真研究点细节，有助预防伤痛，有助于效率的提升，何乐而不为？不讲究当然也可以跑，比如一落地就用洪荒之力猛…

02月05日 11:40 详情>>

　　又到年关，每年感觉都是忙忙碌碌的，和友人聊起这个话题。 　　她说，她加了一群，里面的人都很清闲，上班时间的时候大家都出来聊天，聊到饭点：“午饭去了，下午继续聊。” 　　我说：钱多、事少、离家近，这不…

02月05日 11:23 详情>>

疑问饭团团友——心情像头像：王老师，您好，我想问一下：下班后是先吃饭再去跑步好，还是先跑步后吃饭，各有什么需要注意的？回复]article_adlist--> 　　不要在运动前的一个小时内进食过多的食物。因为你吃下去的食…

02月05日 11:23 详情>>

　　2月3日17：15，“梵蒂冈的日落”在一网站发帖：家住临平，昨晚去吃饭的时候，在小区大厅看到了跑步机，凑近一看竟然是共享的，花了1块钱试了一下，感觉还不错，太适合我这种健身嫌太远的人，真是莫大的福利。希望…

02月05日 11:19 详情>>

　　很多跑者对于出汗都比较讨厌，因为它会让衣服黏在身上，跑步不舒服。实际上，跑步出汗是必须的，而且它还能给跑者带来如此多的益处。 　　调节体温 　　汗水存在的一个重要原因就是，它能让体温尽可能的保持在人…

02月04日 16:37 详情>>

　　健康意识的提高，越来越多的人都加入了跑步的大军，想要借跑步来改善自己的身体健康状况，让自己越跑越健壮。 　　跑步是有瘾的，她属于一种竞技性体育运动，随着我们坚持跑步的时间越来越长，我们每次坚持跑步的…

02月04日 16:33 详情>>