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  • 复刻跑神成长之路 “>42”跑出不一样的马拉松!

    摘要:阿迪达斯号召跑者在11月12日跑出属于自己的马拉松,“>42”,跑给你看!阿迪达斯线上与悦跑圈合作,线下也分别举办了三场别具一格的跑步活动,激发跑者热情,

    11月13日 17:54 详情>>

  • 经验分享:跑者如何应对比赛下雨 规避安全隐患

      新浪体育讯 对于跑者来说,比赛日遭遇雨水袭击是最大的麻烦,被水浸湿的鞋子不仅很不舒服,而且会带来安全隐患。我们可以控制训练计划,食物摄入量和配速,但却无法控制天气,所以,掌握一些必要的方法,不要让天…

    11月13日 17:03 详情>>

  • 想要提高跑步成绩?先了解一下8种基本跑步类型

      如果想要提高自己的表现,就要进行不同种类的训练。下面这8种跑步基本类型在全世界各个角落都有不同水平跑者在练习,在过去的数十年,全世界的跑者在不断尝试和犯错中,终于选择出8种行之有效跑步的基本类型,你…

    11月13日 14:33 详情>>

  • 跑马不是“你想就可以” 三个要求你达到了么?

      别太任性,马拉松不是你“想跑就能跑”!   跑步是所有运动当中的基础运动,但是马拉松比赛确实是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,与日常跑步有很大区别,同时也是一项高风险的竞技项目,如果没有运动不…

    11月13日 11:16 详情>>

  • 只有跑过才知道! 跑步解决了你多少麻烦事?

      不跑步的人,往往以为跑者都有点傻——放弃了和别人交际应酬的机会、花着大把的时间和金钱去进行这一项“遭罪”的运动。事实并非如此,可以非常负责任的说,跑步解决了我们的一生中遇到的大部分问题!不信?往下…

    11月13日 11:13 详情>>

  • 陈盆滨:业余跑者量力而行 跑步时速度不妨慢下来

      陈盆滨说,在参加马拉松比赛的时候,业余跑友与其追求个人最好成绩,不如量力而行,慢下来享受参加比赛的乐趣。   2017台州国际马拉松12日上午在台州市体育中心鸣枪开跑,作为这项赛事的形象代言人,有着中国“…

    11月13日 10:36 详情>>

  • 今天你低头族了吗? 有这些病变就要注意了

      你长时间低着头使用智慧型手机、平板电脑或其他行动装置吗?是不是经常手机不离手,不管做地铁、排队、步行,甚至吃饭的时候都滑个不停?   据调查,低头族群已占人口的八成以上,而且比率还在节节攀升,在生…

    11月13日 06:32 详情>>

  • 国际山地长跑中国定向公开赛举行 贵州小伙夺冠

    中新网北京11月12日电(卢晓伟)第三届国际山地长跑中国定向公开赛11月12日在北京顺义漫山红遍的龙湾屯国际级登山步道举行,来自全国各地的500多名选手和越野爱

    11月12日 18:27 详情>>

  • 跑步告别寒冷室外 健身房跑步的八个技巧!

      天气变得越来越冷了,再过段时间外出跑步都要要靠勇气了。秋冬季的空气也并不是那么清新,很多人都选择去健身房运动。   健身房的跑步机是最抢手的,很多人都会选择在跑步机上跑步。跑步机看似一按开关键就开始…

    11月09日 11:21 详情>>

  • 法国一女子跑步时遇害 丈夫成第一嫌犯

      据法国《快报》报道,法国一名29岁的跑步爱好者于10月28日外出跑步时,一去不复返。经过警方和跑友的调查,该名女子遇害身亡,遗体在树林里被发现。   据悉,这名受害的跑者名叫亚历克西娅·达瓦尔,10月28日,…

    11月09日 11:14 详情>>