Garmin Forerunner 935谍照释出，在命名上没有采用过去XT式的方式，而是直接以数字命名。外观设计上接近Garmin刚刚推出的Fenix 5系列，包括厚度与宽度。目前确认935将会有黑色与荧光色两个版本，售价与上市时间暂时未知。

02月20日 09:35 详情>>

天气已经逐步转暖，需要秀身材的时节也又快到了。 当你准备去健身房挥汗如雨时，你是否意识到当你选择了某个训练器械，你可能已经注定要比其他人多消耗一倍时间来甩肉了。 美国著名健身网站Bodybuilding.com就将健身房里最常见的7款器械进行了评级分类，评出了最高效和最低效的运动器械，看…

02月20日 09:26 详情>>

北京时间2月18日（周六）清晨，在北京奥森南园，吴敏女神团牵手何亚君助盲团进行例跑。 吴敏带所有的盲人朋友以及众多爱心跑者首先完成了运动前整队及热身，过程当中为方便盲人朋友们可以领略到准备活动的要领，吴敏老师非常详细认真的讲述每一个热身活动的细节及具体做法，让大家对正确跑步又…

02月20日 09:19 详情>>

国外超燃跑步宣传片，我们不畏严寒、不惧伤痛，不管你是不是擅长，只要坚持在路上，就一定会有所收获，成为更强大的自己！ 以上为相关视频。

02月18日 13:15 详情>>

一年一度的“渣打香港马拉松”日前圆满落幕，分为全程马拉松、半程马拉松、10公里赛和轮椅赛，是香港乃至中国最大的马拉松赛事，被香港特区政府誉为“香港品牌活动”，也是一项国际知名的体坛盛事，每年均刷新参赛人数记录。今年共有近7.4万人参赛，与往年相若，海外参赛人数则创历年之冠。

02月17日 11:12 详情>>

不管是职业跑者还是业余跑步爱好者，参加跑步比赛时都喜欢往头上浇水用于降温。尤其是在天热的时候，往头上浇水的感觉的确很爽。不过，也有不喜欢用冰水浇头的，就是直接饮用。那么，这两种方法哪一种的降温效果最好呢？

02月17日 10:01 详情>>

在参加马拉松这样的高消耗运动过程中，跑友们的身体上必然会产生巨大的热能，如何有效地排解掉这些热能，保持人体生理的机体平衡以及完成跑后的健康恢复，同样成为马拉松项目中重要的一环。 1、关于热射病 跑完步以后一场大汗淋漓的感觉很爽，但是怎么感觉头有点晕呢？注意啦！！ 这种反应…

02月17日 09:52 详情>>

很多减肥者都喜欢进行大量的有氧运动，比如跑步。但在这篇文章要说的是，进行大量的单纯有氧运动并不是最好的选择，因为你可以选择多做深蹲互补它们。请看以下7个原因，具体如下： 1深蹲不会占用你太多时间

02月17日 09:49 详情>>

正所谓，一年之计在于春，即使现在依旧处在冬末初春的尴尬寒冷中，仍有不少跑友已经迫不及待地投入到了给自己定制的大篇的跑步计划中了。 不过，你知道吗？虽然从日历上告别了所谓的冬季，可气候对跑步的威胁依旧存在——比如运动伤病。

02月17日 09:19 详情>>

对于视力有障碍的人来说，正常走路都非常困难，更何况是跑马拉松甚至超马呢？但就是有很多了不起的视障选手不但参加了50K、50英里（约80.5km），甚至还参加了如恶水超级马拉松那种“变态级”的比赛。当然，他们不是自己完成的，而是在引导员的帮助下完成了。

02月16日 14:18 详情>>