近日，山东某高校运动会3000米长跑比赛中的一段视频走红网络，参赛选手中有一名体重超标的男生，坚持跑完全程，获得了全校掌声。 　　据这名男生所在班级的班主任介绍，班里只有9名男生，所以他自愿报名参加比赛…

10月10日 10:05 详情>>

　　今天下午，中国马拉松在官网发布了2019年马拉松赛事的等级评选结果，经过审定，中国田径协会共评选出274个标牌赛事，其中金牌赛事118个，银牌赛事74个，铜牌赛事82个。 　　金牌赛事 　　2019北京马拉松 　　201…

10月09日 18:03 详情>>

　　跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把身体…

10月09日 11:56 详情>>

　　以下8种功能性训练，不只跑前热身适用，也适合纳入常规练习中！ 　　纽约Sift物理治疗所的物理治疗师暨健身教练Nicole Ramos说“跑步本质上是一项单腿运动，需要足够的肌力与肌耐力。”还进一步指出：“将功能性…

10月09日 11:20 详情>>

　　23岁，切普特盖就成为中长跑“新王”。 　　在切普特盖面前，那些尘封多年的世界纪录，似乎只是他登上顶峰的一级级基石。 　　北京时间10月8日，在一场名为NN瓦伦西亚世界纪录日的活动中，两位长跑新星在西班牙瓦…

10月09日 11:02 详情>>

　　北京时间10月8日凌晨4点半，在西班牙瓦伦西亚经历了一个不可思议的梦幻之夜。 　　8月中旬才在国际田联钻石联赛摩纳哥站打破世界5000米纪录的乌干达天才——约书亚·切普特盖，在兔子和Wavelight视觉配速引导系统…

10月09日 10:25 详情>>

　　优美潇洒的跑姿是良好跑步技术的体现，不仅提高跑步效率、节省能量，更可有效避免伤痛。因此，跑姿始终是跑友们关心的热门话题。一谈论跑姿，总绕不开一个话题，那就是“着地方式”。着地方式基本可以分为脚跟着…

10月09日 10:20 详情>>

　　（2020年10月8日）阿迪达斯推出筹备已久的FUTURECRAFT.STRUNG全新概念跑鞋，搭载前沿的STRUNG鞋面制造技术，为解锁数字化运动新未来提供支持。作为FUTURECRAFT计划的新一代产品，FUTURECRAFT.STRUNG跑鞋延续着 “…

10月09日 09:57 详情>>

　　深圳晚报讯（记者 周倩 通讯员 杨柳） 日前，深圳大学城某高校研究生院的操场上，一名中年男子突然倒地呕吐，失去了意识。关键时刻医护人员及时施救，利用附近的AED（自动除颤仪），经过20多分钟的抢救，3次电击…

10月09日 09:33 详情>>

　　来源：中国跑步指南

10月09日 09:26 详情>>