关于跑步机有各种各样的传说。不过在冬天，在雾霾天，在一切不利于户外跑步的日子里，跑步机似乎成了坚持跑步的唯一选择。这里，我们给大家说说“跑步机很棒的20个理由”。 1、使跑姿更完美。 在对自己投以赞许目光的同时，你也可以仔细检查自己的跑姿。你有挺直腰板、手臂呈90°并稍微弯曲…

11月14日 09:57 详情>>

2000年前后，当我开始跑步时，身边几乎没有人跑步。2008年北京奥运会之后，奥林匹克公园对外开放，那时的奥森还没有标记好的5公里、10公里跑道。更没有漆红色的塑胶颗粒步道。先是南园开放，似乎到了2009年，北园才对外开放。当时，在奥森跑步的人极少，偶尔碰上一个，双方都会有些兴奋。先仔细打量…

11月14日 09:54 详情>>

西安地铁三号线是西安市轨道交通线网规划的骨架网线。也是西安地铁近期规划中唯一一条有高架的线路。西安地铁3号线东北方向连接西安国际港务区，西南方向经高新区延伸至鱼化寨，全长39.9公里，线路也被市民成为西安地铁最美线路。西安地铁三号线全面开通运营之际，作为热爱生活、追求健康的跑者，希…

11月14日 09:48 详情>>

为了减肥、为了健康，许多人加入了跑步的行列。最开始是洋洋洒洒的大队伍，渐渐地人越来越少，能坚持到底的没有几个。家住金阊新城宝祥苑的谢文雅一开始也是为了健康减肥而加入跑步行列的，没想到这一坚持，就是20年。

11月14日 09:46 详情>>

胶东在线11月13日讯（记者 张倩）13日上午9：30，以“阳光彩跑健康起航”为主题的“鲁商置业”山东有线八市全民健步行活动烟台站在烟台南山公园鸣枪开跑。这是自10月29日临沂首战开跑后的第6站，在这场被称为“地球上最快乐5公里赛跑的”彩色跑中，近千名热爱运动的烟台男女老少在奔跑过程中被“色…

11月14日 09:41 详情>>

家住汉阳的小曾今年25岁，最近“过山车”的天气让他得上了感冒。他认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒“逼”出来就能好，便每天在自家跑步机上猛跑。6日晚上，他像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉悸胸闷，一下子从跑步机上摔下来，被诊断为病毒性心肌炎。

11月14日 09:32 详情>>

2016年11月4日探路者飞越队“十峰挑战赛”在北京凤凰岭正式鸣枪。探路者飞越队全员以及通过官方指定报名渠道报名招募的跑步爱好者共计34人参与了比赛，最终由来自探路者飞越队的周楚燕以8小时18分12秒荣获本次挑战赛冠军并完成十峰挑战。本次大赛挑战路线为逆时针环形路线，由“神泉”出发抵达山顶…

11月11日 14:42 详情>>

[摘要]当下国内马拉松红火，而对于一名跑者来说，选择做一个社会正能量的传递者，或许远比片面追求个人完赛最好成绩更有意义。 为了凸显当下国内马拉松的红火程度，有人曾将社会人群进行了单一性划分：一类是跑过马拉松的人，一类则是没跑过马拉松的人。参照这一分类模式，多年以前的分类结果极…

11月11日 11:58 详情>>

运动员们保持身体机能的饮食秘诀一直为人津津乐道，比如博尔特，他的秘诀是山药；网坛小天王德约科维奇从不吃麸质。而现在，又一位天王级运动员的饮食秘诀被曝光，那就是纳达尔，他的秘诀是富含盐分的海水。 红土之王纳达尔一直都以充沛的体能和惊人的跑动能力为人称道，他对于自己体能和跑动能…

11月11日 11:53 详情>>

因为跑步这个爱好，两个原本素不相识的人，从相识到相知， 慢慢坠入爱河。同样也是因为跑步，几句简单的对话之后，王佳就陪着刘琴参加了他们人生中的第一次马拉松比赛，在紧张激烈的赛道上，两人手拉手跑过了21.0975公里， 一同呼吸、一同坚持、一同搀扶着到达终点……昨（10）日，王佳、刘琴这对“…

11月11日 10:43 详情>>