有些人比别人更爱出汗。尤其在温暖的日子，和一群人一起跑步时，这点不同更是显而易见。但什么决定了你的出汗量呢？答案通常集中在这些因素上：身体脂肪百分比（脂肪越多，热得就越快）和有氧水平（水平越高，出汗越少）。

07月19日 09:30 详情>>

正如有人会认为自己有很强的社交能力一样，我在念大学的时候被诊断出了社交恐惧症对于某些人来说也是一个震惊的消息。通过治疗和跑步，我已经成功地找到了焦虑的应对方式。我也学到了“如果”在生活中都没有我们想象的那么糟糕，当我停止用别人对我的评价来定义自己的时候，我的社会焦虑症就消退了…

07月19日 09:26 详情>>

跑者经常创造出自己的习惯，但是这些习惯有时候可能会伤害到我们。想知道你的跑前准备是否正确？看看下边的建议吧。 1。 吃太多或吃太快 跑者们常常要面对这样一个残忍的矛盾：你需要食物来为你提供能量，但你又不能肚子里满是食物地去跑步。

07月19日 09:24 详情>>

北京时间7月18日，演员郭涛在微博上晒出自己在跑步机上跑步的照片，照片中，郭涛身穿运动服，动感十足。 18日晚上，郭涛在个人微博上上传了两张自己在跑步机上的运动照片，并写“跑步机上听心跳，是工作后最好的放松方式，再来十公里，越跑越精神！”

07月19日 09:23 详情>>

前不久，郑州一名运动爱好者跑步后发生了骨折。明明运动过程中并没有崴脚或摔跤，为什么会出现骨折现象呢？ “这种损伤叫疲劳性骨折，又称应力性骨折，是超负荷超长时间跑步、跑步姿势不正确、地面太硬或跑步鞋减震性能低等所致。”河南省洛阳正骨医院郑州院区运动医学关节镜科、膝关节微创外科…

07月19日 09:11 详情>>

2016年环法自行车赛还在如火如荼的进行中，目前的黄衫拥有者弗洛姆却以另一项惊人的表现而走红。在7月14日进行的第12赛段比赛中，由于车辆损坏，等不及更换的天空车手竟然在公路上跑了起来，结果没想到竟因此走红网络。

07月19日 09:08 详情>>

盈利模式仍待突破 多个APP重兵布局线下 体育O2O融资骤减 跑步生意风口已过？ 时代周报特约记者 李霄 陆一夫 发自广州

07月19日 09:08 详情>>

北京马拉松组委会7月18日召开新闻发布会，今年的北马将于9月17日开跑，选手报名将于7月20日15：00正式启动。选手可以通过官方网站或者官方指定移动端报名端口马拉马拉APP参与报名。 继去年首次升级为全马赛事后，今年北马也再次提高了报名条件。按照组委会规定，报名者必须在2014年1月1日至201…

07月18日 15:49 详情>>

北京马拉松组委会7月18日在中国大饭店召开新闻发布会宣布，今年的“北马”比赛将于9月17日开跑，选手报名将于7月20日15：00正式启动。 值得注意的是，继去年首次升级为全马赛事之后，“北马”今年再次提高了报名条件，按照组委会规定，报名者必须在2014年1月1日至2016年6月27日期间在6小时内完…

07月18日 14:03 详情>>

天天跑步，路跑爱好者们的跑步方法对吗？昨天，为纪念毛泽东题词“发展体育运动、增强人民体质”63周年，2015年上海市全民健身系列主题活动之一的“科学训促提高”活动在上海体育科学研究所进行。近30名业余跑友得到了专业的体能测试和指导。

07月18日 13:40 详情>>