资料图。 　　跑马拉松途中或者平时训练时，跑者最害怕遇到的情况是什么？ 　　答案估计会千奇百怪：没水喝、没带手机、突遇刮风下雨……但这些突发状况都没有一件事来得可怕——跑着跑着就肚子痛，想上厕所了。

09月11日 10:31 详情>>

　　跑步本身是一项健康的运动，但是对于肥胖者来说，却会对身体产生一定的伤害，毕竟体重越大，身体所承受的冲击力就越大。那么，肥胖者如何确保安全又健康的开启跑步生涯呢？ 　　肥胖者想通过跑步实现减肥，跑前需…

09月11日 10:30 详情>>

　　资料图 　　Photo via Nike 　　7问跑步7年老司机雷宗扬，今天这篇文章旨在解答你跑步会碰上的大问题。文章不短，但看完你的收获不会少。 　　01 　　跑步的意义是什么？ 　　2011年，我认识了两个人。 　　一个…

09月11日 09:40 详情>>

　　九月进入开学季，学校安全问题备受关注，就在9月9日，位于山东临沂费县瑞文学校内，有一名初三的男生在上体育课的时候，突然毫无征兆的倒下了，学校方面立即将该学生送往了医院，但是经过1小时的紧急抢救，还是不…

09月11日 09:19 详情>>

　　今天上午，重庆跑者张宇在微博透露，重马上报5000人规模被打回来了，阴云笼罩下，一切都是未知数。 　　8月末，一张重庆马拉松疫情防控方案曝光，根据组委会规划，今年的重马还是希望举办线下赛事，但只允许本地…

09月11日 09:07 详情>>

　　跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把身体…

09月10日 11:55 详情>>

　　在代俊峰的家中，记者见到了一个“藏宝箱”，里面装着他参加各项马拉松赛事获得的奖杯、奖牌和证书。他把这些“宝贝”搬出来，整理好，至少要用两个小时。“每个荣誉都是用汗水浇铸而成，都承载了一段刻骨铭心的…

09月10日 11:19 详情>>

　　跑步，对你来说意味着什么？一百个人可能会有一百个答案。 　　不过，对于那些全身心投入跑步名人而言，他们的答案中一定会有相同的言语。 　　下面来看看这些跑界的名人名言吧！ 　　1。“有时你必须想知道你正…

09月10日 11:01 详情>>

　　人生就是一场马拉松，我觉得跑步就是我的人生。因为我觉得跑步是这个世界上只要你肯努力就有回报的东西，没有白跑的里程，每一步都算数；更没有白跑的马拉松，每一场都是战绩！ 　　但是如此热爱跑步的你，你真…

09月10日 10:55 详情>>

　　9月9日凌晨0点，中国刀锋战士独脚潘独自一人正式开跑，作为残障群体的一员，向中国首个世界级超长距离越野赛八百流沙发起挑战。 　　本次挑战起点为青海火星营地，终点为甘肃戈壁清泉，赛程总里程长达513公里，…

09月10日 10:49 详情>>