魏江雷人称大A，现任新浪高级副总裁，有着十几年的跑龄，跑过将近20个全马，半马超过100个。他十分热爱跑步事业，也在积极推广路跑活动，近日他在微博上分享了一篇跑步心得，全文如下： 75 mile drive，75英里沙滩公路在澳大利亚昆士兰州的费舍岛。该岛是全球最大的沙岛，据说是露出海面的…

12月04日 12:54 详情>>

印度Yerawada中央监狱推出一项新的计划：囚犯们若在瑜伽考试中表现优异的话，可减刑三个月。该计划于今年6月21日“国际瑜伽日”推出。

12月03日 14:05 详情>>

广州马拉松即将在12月6日举行，参赛选手最为关注的当然是如何安全、顺利地跑完全程。赛道上时有发生的“猝死”事件，让马拉松蒙上“危险游戏”的面纱。

12月03日 10:31 详情>>

《芈月传》开播后第三天，各种话题依旧占据显眼位置，有人不明白，为什么这些明星穿着厚厚的戏服，仍旧那么瘦，现在小编就来与你分享下，他们健身减肥的故事吧。

12月02日 16:51 详情>>

很多姑娘想减肥，那就多做有氧运动，跑步就是减肥瘦身运动。 但是一跑步又怕腿变粗，那是你没拉伸好。跑步结束，这样拉伸，保证不粗腿。 小腿根部拉伸

12月02日 10:27 详情>>

大多数人选择跑步主要有一个原因：减肥。然而很多人并不能保证成功，事实上，他们很努力的计算着自己的体重并尝试着各种方法减肥，有规律的训练，可体重还是会不受控制的增加。 这是个事实，但请不要把你的鞋子扔掉。今天，减肥达人要教您如何利用跑步成功减肥。这里给您介绍9个跑步减肥最重要…

12月02日 09:32 详情>>

对于大多数跑步者来说，冬天无疑是最具有挑战性的一个季节，除了寒冷的天气之外，僵硬的身体、湿滑的道路等多种因素都会给跑步增添一些意想不到的困难。

11月30日 10:42 详情>>

在跑步越来越成为流行健身方式的当下，很多人都能在忙碌工作之余提醒自己完成制定好的运动指标。年关将至，假期要到来，有人就会说我的生活节奏要被打乱，没法子锻炼了。

11月30日 09:37 详情>>

爱跑步的人 一年四季都不能停 但冬季空气干燥寒冷

11月26日 10:21 详情>>